玉米炖雞湯的做法-tft每日頭條

玉米炖雞湯的做法

美食更新时间:2025-04-23 17:46:26

　　玉米是我們大家都非常喜歡吃的一種粗糧，玉米裡面含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃玉米是可以起到很好的保健功效，玉米有美容養顔和減肥的作用，經常吃玉米還能起到降低血壓和血脂等功效，所以玉米深受人們的喜愛，玉米不但可以直接食用而且還能搭配上其它食材來做成各種美味菜肴，下文我們介紹一下玉米炖雞湯的做法。

　　玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利：玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性，可防治便秘、胃病、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C、異麥芽低聚糖等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋産生作用。玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。

　　1.花生清洗後，取錢浸泡2小時。

　　2.雞腳清洗後，入沸水焯燙10分鐘。

　　3.焯雞腳的同時，将玉米洗淨切段。

　　4.将焯好的雞腳過冷水，之後重新放入盛滿滾水和花雕的砂鍋中。

　　5.将花生和紅棗一并下鍋。

　　6.水開後，再放入玉米。大火燒開煮10分鐘，之後轉文火煲4-5個鐘頭，出鍋前20分鐘放鹽。

　　在上面的文章裡面我們介紹了什麼是玉米，我們知道玉米不但可以食用而且還有很好的食療功效，玉米有很多種吃法，上文我們采用了玉米搭配上家雞做成了一道美味的湯，那就是玉米炖雞湯。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食如何做醬油雞好吃
如何做醬油雞好吃?，下面我們就來聊聊關于如何做醬油雞好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!如何做醬油雞好吃, 2022-10-31
美食怎麼蒸魚不散又香又好吃
随着秋分節日的到來，炎熱的天氣已經開始一天天遠離我們，天氣開始慢慢變涼，這個季節廣州的天氣不冷不熱，非常舒服，秋高氣爽的天氣，讓家人的胃口也一天比一天好了，秋季也是給家人補充營養，調養身體的一個好季節。魚是我們餐桌上比較常見的美食之一，魚肉... 2022-12-23
美食涼拌嫩藕片最好吃的做法
平時一個人吃飯，不想做太複雜的菜，這個涼拌藕片簡單又好吃，下飯菜。作為四川人不喜歡太辣，但是不辣也受不了，所以這道菜的辣椒油是用二荊條幹辣椒制作而成，香而不辣，剛剛好(✪▽✪)Bynana的廚房秘密用料鮮藕1節醋适量白糖半勺大蒜1瓣辣椒油适... 2022-12-20
美食牛肉炒青椒怎麼燒才好吃
作者：天生小漁用料牛肉半斤辣椒一個鹽适量蚝油适量姜适量蒜适量生抽适量生粉适量做法步驟1、辣椒洗淨切片，不喜辣的可以把筋去掉2、牛肉切片放姜末，蚝油，生抽，生粉腌制20分鐘3、倒稍微多點的油先把牛肉翻炒盛出來。然後用蒜爆鍋，放辣椒，最好放肉。... 2023-02-10
美食女人夢見鍋裡煮餃子的寓意
女人夢見鍋裡煮餃子的寓意?已婚女人夢見鍋裡煮餃子,預示着做夢者健康方面不佳，特别是關節部位較有可能受傷，選擇柔體操、瑜伽等運動比較安全，現在小編就來說說關于女人夢見鍋裡煮餃子的寓意?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!女人夢見鍋裡煮餃... 2022-06-13
美食蒜香清蒸鮑魚
一道名貴的蒸菜，豉油蒸鮑魚，味道鮮美，回味無窮！鮑魚，是名貴的海珍品之一，味道鮮美，營養豐富，被譽為海洋“軟黃金”。鮑魚是名貴的食用貝類，其肉質細嫩、營養價值高。今天，跟大家分享一道名菜，豉油蒸鮑魚。味道特别鮮美，鮮嫩可口，喜歡的小夥伴一起... 2023-02-16
美食幹炒苦瓜怎麼做
幹炒苦瓜怎麼做?材料：苦瓜3根，小蔥2根調味料：鹽1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙，我來為大家講解一下關于幹炒苦瓜怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!幹炒苦瓜怎麼做材料：苦瓜3根，小蔥2根。調味料：鹽1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，... 2022-08-09
美食這個菜是好菜炒出來肯定好吃
導語：立秋後，遇到這菜我從不還價！包餃子、炒着都好吃，上市隻一個月，錯過就要等明年!大家好，我是傻姐美食，立秋後的天氣并沒有結束它的酷熱，初秋的天氣仍然保持着悶熱，俗話說：“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉”。最近幾天的小雨，使得秋天天氣慢慢... 2023-01-17
美食河南燴面家常做法大全
河南燴面家常做法大全?吃過河南燴面後喜歡上了它，然後就學習了制作方法自己在家制作，感覺做的還行，老公也很喜歡吃，今天分享給大家河南燴面的做法，有喜歡吃燴面的可以自己在家做，下面我們就來說一說關于河南燴面家常做法大全?我們一起去了解并探讨一下... 2023-02-01
美食烏冬面怎麼煮
烏冬面怎麼煮?食材：烏冬面一份、香菇适量、洋蔥适量、肉片适量、高湯适量、醬油适量、清酒适量、味精适量、食用油少量，接下來我們就來聊聊關于烏冬面怎麼煮?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!烏冬面怎麼煮食材：烏冬面一份、香菇适量、洋蔥适量、肉... 2022-06-04
美食怎麼紅燒梭魚好吃
當春日的暖陽籠罩在海面上，随着薄冰開始消融，休眠了一個冬天的梭魚再次活躍起來，這時候捕撈上來的梭魚，漁民們習慣稱之為“開淩梭”，是開春後捕撈上來的第一批魚種，素有“開春第一鮮”的美譽。昨天漁民告訴記者，從現在一直到農曆二月二，都是吃梭魚的好... 2022-10-31
美食槐樹花和什麼搭配泡茶
花卉中國人喜歡吃，善于吃，更善于用一些意想不到的食材烹饪。花卉這種普遍存在的觀賞性植物，也被聰明的中國人用于烹饪，造就了許多以花卉為食材的美食。中國人“吃花”的曆史已經存在幾千年之久，無論是在屈原的《離騷》還是《楚辭・九歌》中都有關于食用花... 2023-04-03
美食韓國吃貨一家三口泡菜的制作方法
（央視财經《回家吃飯》）韓劇迷們從韓劇中紛紛找到了心中的男神女神，愛美食的各位飯團們，今天有位來自韓國的美食女神駕到《回家吃飯》！她就是超有名的韓國泡菜女王——金順子！不過，在咱《回家吃飯》的廚房中我們親切地叫她泡菜姐姐。傳承媽媽的味道泡菜... 2022-12-17
美食燙面小籠包的做法
燙面小籠包的做法?主料：五花肉250克、芹菜葉300克、低筋粉500克、香蔥60克、料酒12克、生抽30克、鹽5克、老抽2克、白糖2克、澱粉2克、蚝油3克、水40克、姜末1克，接下來我們就來聊聊關于燙面小籠包的做法?以下内容大家不妨參考一二... 2022-07-13
美食竹筍牛肉簡單做法
竹筍炒牛肉跟小炒黃牛肉差不多的味道，但是加了竹筍口感更豐富，脆脆的辣辣的巨好吃，超下飯！！——【竹筍炒牛肉】怎麼做→食材：牛肉、竹筍→調料：青辣椒、紅辣椒、蒜頭、食用油、澱粉、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、料酒→做法：1⃣️牛肉切片，加1勺生... 2023-02-21
美食生日菜譜家常菜簡單
過生日，大家喜歡邀請親友在家或是到酒店，大家一起開心慶祝，特别是在當地，大人或是小孩子的周歲，或是祝壽，每到春節，酒店裡無比熱鬧。而今年，這是個不一樣的春節，大家需要宅家，盡量不出門，不聚集，不給前線站崗醫護人員增加工作負擔，小編也都看到有... 2022-10-31
美食鹹鴨蛋吃多了對身體好不好
鹹鴨蛋是蛋類的一種，也是所有的蛋類非常美味的一個，因為小兵張嘎而聞名，在喝粥或者是想吃一些小菜的時候，人們就會想到鹹鴨蛋，尤其是用筷子往蛋殼裡面一桶，那蛋黃中的紅油就會流出，看起來誘人極了。常吃美味又解饞，但想要提醒大家的是，對于這樣的美食... 2023-01-23
美食大魚肉紅燒做法大全家常
當過寶媽的都知道，西蘭花是一款超棒的蔬菜，水煮一下就可以當一道菜品了。這讓很多人有一定的疑惑，感覺西蘭花似乎隻能水煮後涼拌着吃。其實這裡面有很大的誤解哦！今天我們就用西蘭花來做一道獨特的菜品，不但有着水煮西蘭花的便捷，而且口感有極大的提升哦... 2023-02-17
美食涼皮怎麼做才好吃不用洗面
我們關中地區的小吃，最有名氣的就算涼皮了，涼皮的做法有熱蒸的，也有擀面皮等幾種，現在很多人也創新出七彩涼皮等等新品種。涼皮是夏天女人最愛吃美食之一，既可以降溫降暑，也可以保持身材不變形，所以很多女人到了夏天會有天天吃涼皮的習慣。今天小面姨就... 2023-02-12
美食這是年糕最好吃的做法
年糕是我家人最愛吃的一道菜，時不時的都會做上一道，既當菜也當飯，是道不錯的懶人菜，軟糯的口感相信很多人也是愛吃的，不過很多人喜歡吃，就是不知道如何做，這裡就和大家分享下，最簡單又好吃的做法，吃上一口你肯定會忘不了，不信你就試試！紅糖年糕配料... 2023-01-05
美食東發木耳炒黃瓜
東發木耳炒黃瓜?主料：木耳水20克、黃瓜50克、色拉油适量、雞精1小勺、姜2克、香油3滴、大蔥3克備好，下面我們就來聊聊關于東發木耳炒黃瓜?接下來我們就一起去了解一下吧!東發木耳炒黃瓜主料：木耳水20克、黃瓜50克、色拉油适量、雞精1小勺、... 2022-06-05
美食怎麼炒八爪魚比較好
海邊長大的孩子，從小開始吃各種海鮮，飯桌上可以沒有肉，但海鮮一定要有。記得小時候最怕的海鮮就是八爪魚，我們老家叫"八蛸"，軟體動物，八條觸角爬來爬去。我雖然不喜歡活的八爪魚，但做成菜卻極愛吃。母親做八爪魚不需要多餘調料，和蒜薹一起炒，10分... 2022-12-17
美食紅燒日本豆腐做法酸甜
用番茄做底汁調味，這樣紅燒的日本豆腐酸酸鹹鹹微辣，非常下飯，孩子大人都愛吃。紅燒日本豆腐的用料日本豆腐2條，鹽适量，蚝油兩勺，生抽兩勺，白糖一勺，番茄半個，新鮮紅椒2個，新鮮綠辣椒3個，紅薯粉适量，水适量，大蒜子4粒，蔥适量紅燒日本豆腐的做... 2023-02-13
美食面條怎麼煮不爛又筋道
我們都知道，面的營養價值非常高。同時也是生活中非常受歡迎的主食。生活中我們需要大量的碳水化合物的攝入，這是減肥降脂人士非常懼怕的一種東西，因為不利于降脂。但是碳水化合的攝入能夠保持刺激我們的腦細胞持續活躍，相信很多人為了減肥不吃米飯和面食的... 2023-03-14
美食五指毛桃炖湯可以下火嗎
提起五指毛桃，不知其名的吃貨們可能就會問了“這是桃子的新品種嗎？味道好不好？”，當然，這也是玩笑。五指毛桃其實是生活中常見的一類中藥，也是一類食品。相信南方地區的朋友大抵都有吃過加了五指毛桃的菜肴。一、認識五指毛桃五指毛桃，為桑科植物裂掌榕... 2022-12-03
美食幹鍋茶樹菇的做法竅門
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。今天為大家分享一道招牌菜“幹鍋茶樹菇”的家常做法，幹鍋菜能給我們增加食欲和溫暖。幹鍋茶樹菇這是一道湖南菜，菜品口味濃郁鮮香，酸辣适口。臘肉的香味和菌菇的香味完美地融合，是一道... 2023-03-28
美食涼拌豬頭肉最正宗做法
家常涼拌豬頭肉，清新爽口，5分鐘就能端上桌，家人都愛吃入秋之後天氣變得幹燥，這樣的氣候很容易引起身體的不适，這就是老人們所說的秋燥反應，不知道大家是不是也有這樣的情況，總感覺身體乏累，早上不想起床，總想多睡一會兒，都說春困秋乏夏打盹，秋天的... 2023-03-22
美食新昌特色美食
1、炒年糕2、春餅3、芋餃4、镬拉頭5、榨面6、湯包7、麥花湯8、麥餅9、麥糕10、狀元糕, 2023-03-11
美食煮闆栗怎麼煮多長時間
煮闆栗怎麼煮多長時間?煮闆栗之前先在外殼劃一個小口，可以使用普通的鍋煮或者用高壓鍋煮，前者大概需要煮30至40分鐘左右，後者大概需要煮20至30分鐘左右，如果想要煮出的闆栗更軟更入味，可以适當延長煮制時間，下面我們就來聊聊關于煮闆栗怎麼煮多... 2022-08-07
美食湖南農家脆鮮椒的做法
在民間，一直流傳着這樣一句話：“四人不怕辣，江西人辣不怕，湖南人怕不辣！”甚至還有人曾評出中國吃辣五強：四川、重慶、江西、貴州、湖南。作為一個湖南人，無論你到哪，人們聽到你是湖南的，第一反應肯定就是：天啊！那你一定很能吃辣啦！湖南人能吃辣早... 2022-12-28

tft每日頭條

> 美食

> 玉米炖雞湯的做法

玉米炖雞湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注