我們希望孕婦都能有一個好的身體，就必須在飲食上有保障，盡量充分的為孕婦提供各種身體所需的營養物質，海帶就是一種很不錯的選擇，其中富含蛋白質、各種纖維，以及維生素等，多吃海帶對于孕婦而言是非常有好處的。因此，學習一道海帶湯的做法就非常不錯。那麼，孕婦海帶湯的做法是什麼？下面咱們就來詳細了解一下吧。
排骨海帶湯
材料原料：豬排骨、海帶結、姜片、精鹽、黃酒
做法：
1、排骨洗淨燙一下去血水，投入沸水鍋中，置入姜塊，滴入數滴黃酒，用中火煲20分鐘。
2、放入洗幹淨的海帶結(偶還會加入一兩片幹紅辣椒)繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調味，淋入香油即成。小訣竅1、排骨湯的要點，一般為排骨先下，煲熟後再加入其他的主料，如苦瓜，金針，冬瓜之類，再繼續煲
2、輔料方面姜塊和黃酒是必不可少的。
3、湯的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火燒開後應該用中火或小火慢慢煲才有味。
冬瓜薏仁海帶湯
材料：冬瓜300公克，海帶20公克，蛤蛎150公克，薏仁100公克，姜1塊，市售高湯1200㏄，鹽1/2小匙，胡椒粉少許
做法：
1.冬瓜洗淨瀝幹水份，去皮去籽後切塊狀備用。
2.海帶洗淨泡入水中;蛤蛎泡水吐沙;将切片狀;姜切片狀備用。
3.薏仁以清水稍稍沖洗後，泡入水中5小時，倒入電鍋内鍋中，再加入2杯水于内鍋中，外鍋加入一杯水，煮至電鍋跳起焖5分鐘。
4.取湯鍋，先加入高湯以大火煮至滾沸，再放入作法1的冬瓜塊、作法2的海帶、姜片和作法.3的薏仁煮約20分鐘。
5.續加入蛤蛎，煮至蛤蛎開口後，再加入全部的調味料拌勻即可。
牛腩蘿蔔海帶湯
材料：牛腩，白蘿蔔，海帶，蔥段，姜片，蒜片，草果，大料，胡椒粉，鹽，雞精
做法：
1.牛肉洗淨切大塊，飛水後改刀成小塊，蘿蔔洗淨切滾刀塊，海帶切片
2.将所有原料都放入電壓力鍋中
3.放入蔥段、姜片、蒜片、草果、大料、胡椒粉
4.加水沒過原料，扣上鍋蓋，旋轉按鈕加壓，45分鐘後放氣洩壓，加入鹽和雞精調味即可
有關孕婦海帶湯的做法是什麼的介紹，大家應該清楚了吧。跟海帶相關湯的種類還是比較多的，關鍵是每個人的口味兒不同，當然也可以根據孕婦實際身體所需的營養來确定，然後學習幾道湯的做法，解決平時飲食問題的同時，也可以為孕婦的身體提供各種所需的營養物質。
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