春天的這個季節要多吃一些有營養的食物,特别是很多的糖類,不僅可以滋補身體,而且對于很多的疾病都可以起到很好的功效,那麼我們來介紹一道,,對于治療心血管疾病,而且還可以通氣的,蘿蔔炖排骨湯的做法。
食材
主料:白蘿蔔,排骨,蒜,姜,蔥各适量。
配料:醬油、鹽、味精等适量。
廚具:鍋、盤子等等。
方法/步驟
蔥洗淨後切成小節,姜蒜去皮後,洗淨并菜刀拍開。
白蘿蔔去根和頭後洗淨,切成小塊。
排骨洗淨後切小塊,并将排骨在清水中浸泡半天,中間換一次水,倒去血水,洗淨備用。
在炒鍋注入冷水,大火燒開,将排骨放入,加少許料酒,燙熟後撈出。
将高壓鍋洗淨後,放入煮熟的排骨、白蘿蔔、姜和蒜,以及适量的醬油和鹽。加入适量的水用中火煮到氣閥響五分鐘,即可關火。
等到高壓鍋冷卻後,打開鍋加入蔥和适量味精攪拌均勻即可裝盤食用。
上面了解的這一道非常好的蘿蔔炖排骨湯的做法,味道不僅僅是非常的美味,而且讓人覺得喝起來非常的舒服,特别适合在春季這個季節來使用,嘗試一下吧。
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