由于現在的生活節奏加快,越來越多的人不注重飲食方面的健康,因此許多人都引起了腸胃病,由于腸胃病也分為好幾種,最為嚴重的就是屬胃潰瘍了,由于胃粘膜受到損害讓患者忍受的痛苦也是極為大的,那麼胃潰瘍患者要吃什麼才比較好呢,下面是小編找到的相關内容。
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平時的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
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注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體内各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等内髒以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
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當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
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多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
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胃潰瘍食療茶:蜂蜜、紅糖适量、紅花5克。将紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋好,經泡10分鐘後,随即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
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胃潰瘍食療菜:鲫魚1條(約250克),去鱗、鰓及内髒,洗淨,生姜30克洗淨,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包紮在紗布内填入鲫魚肚中,加水适量,文火煨熟,加食鹽少許,空腹吃魚喝湯,幾次後效果很好!
綜上可知胃潰瘍的患者一般都是由于太經常空腹或者吃的太多而導緻的,因此有胃潰瘍的患者要注意平時不要暴飲暴食,吃的太多會給胃造成負擔,可以少吃多餐,但是飯後最好不要去運動,因為這樣容易胃脹氣,飲食要清淡不能夠再刺激胃部,涼性的食品要少吃容易拉肚子。
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