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養胃茶哪種比較好

美食更新时间:2024-12-25 13:13:56

　　人的胃是非常重要的器官，然而他總是出現大大小小的毛病，所以它的保養顯得格外的重要。喝茶是很有講究的，比如春天适合喝花茶，夏天适合喝涼茶等等，有些茶非常養胃，下面就是幾款養胃茶的推薦，小編覺得這些茶非常适合平時喝，推薦給大家，大家可以試一下。

　　1.紅茶：甘溫，可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，可補益身體，養蓄陽氣，還可助消化，去油膩。其中，黑茶能消化肉食，消化脂肪，調整三大代謝，是邊區以肉食為主的少數民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。

　　2.大麥：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五髒、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

　　大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期内忌食。

　　3.金盞花茶：消炎促進消化。制法：将金盞花茶放入杯中，沖入開水，5-10分鐘後即可飲用。視需要飲前過濾。

　　4.姜棗飲：生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

　　其實喝哪種茶，主要取決于個人的身體狀态，比如氣虛的人是千萬不可以喝苦丁茶的，不太健康的人應該喝溫性茶，我們要根據自己的身體狀态進行一些調整。上述的茶是比較大衆化的，适合大家飲用，都比較溫和，而且對胃是非常好的。

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