前不久我的母親得了胃炎，她吃飯都有點惡心想吐，後來吃了點藥就治好了，但是這讓我想到有很多朋友們患有胃炎之類的病的人們，比如說是潛表性胃炎伴糜爛的飲食，這個是昨天接待的一個病号他所說的，他得了這種嚴重而且飲食上也需要注意很多方面，那麼我們就來說一說淺表性胃炎伴糜爛的飲食，讓大家對它多了解一下。

　　1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。 增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。 飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有幹有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

　　2.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。若以茶代水，喝太多的茶，會造成胃痛，貧血等症狀。所以不建議喝

　　3可以喝豆漿

　　4淺表性胃炎需忌生冷瓜果，帶有酸味的水果也不宜多吃，如山楂、檸檬、楊梅、橙子等。一般胃寒者不宜吃寒涼性的水果，胃熱者不宜吃溫熱性的水果，否則容易傷胃。想吃什麼水果，先少嘗點，沒有不适無需特别禁忌。另外一點就是即使是對胃炎有好處的水果，也并不是說就都适合每個人，像你這樣籠統的說胃炎，就不好具體說了，因為如果嚴格的說因各種胃炎不同，對水果的選擇也有差異，所以個人也要視自己的情況，選擇那些吃了不會引起胃部不适感的水果。

　　就如下面這些是對胃有好處的水果，你自己挑挑看哪些是适合你的哦！

　　蘋果：性甘涼，健脾益氣，開胃生津，潤肺順氣，能開胃消食。适宜氣弱神倦，納呆腹脹者。

　　橘、柑：性甘酸涼，生津和胃，潤肺化痰。适宜胸痞腹脹，食少而煩者。

　　枇杷：性甘酸涼，開胃生津，順肺止咳。适宜肺熱、肺燥，津液不足，納食不佳，虛煩嘔吐者。

　　葡萄：性甘酸平，健脾開胃，滋陰生津，補氣利尿。鮮果生吃生津開胃，幹品生吃益氣補血，釀酒是用舒筋活血作用強烈。

　　楊梅：性甘酸、微溫，生津和胃，止嘔消食，開胃消食力強。

　　香蕉：性甘寒，益氣生津，潤腸通便，清熱利尿。健胃消食，對消化不良是較好的食療品。

　　菠蘿：性甘平，生津和胃，益氣解暑。還含有和胃液作用相似的酶，助消化，特别是消肉食蛋白，宜飯後食用。

　　上面講述了淺表性胃炎伴糜爛的飲食，所以患有此疾病的人們都不要擔心，根據上面叙述的也是合理的安排自己的生活習慣，讓自己盡快的恢複好身體，不要讓自己的家裡人跟着擔心，患者的家屬也應該平時多關心患者啊！有時間多上網搜集一些關于這方面的醫學知識，平時多注意患者的飲食調養，希望大家都有一個好的身體。

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