我們都知道在平時生活中多喝一些湯類對身體有很好的保養作用,而且也能夠讓我們更好的吸收食物中的營養,其中魚肉就是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物,但是想要把魚湯做好并不是一件容易的事情,如果掌握不好做法我們就會把魚湯的腥味兒做的特别大,那麼隻有掌握好他的做法他能做的特别美味,下面一起了解一下魚湯的家常做法是怎樣的?
魚湯的家常做法
冬筍雪菜黃魚湯的做法
原料
冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克),蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒面、食鹽、味精各适量。
做法
1.先将黃魚去鱗,除内髒,洗淨,冬筍發好,切片,把雪菜洗淨,切碎;豬肉洗淨,切片備用。
2.将花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。
黃魚羹的做法
原料
淨黃魚肉200克,蔥末3克,嫩筍50克,蔥段5克,熟豬肥膘25克,紹酒15克,熟火腿10克,精鹽4克,雞蛋1個,味精3克,姜汁水10克,清湯450克,姜末3克,濕澱粉60克,熟豬油75克。
做法
1、黃魚肉片成長4厘米、寬2厘米、厚1厘米,豬肥膘切成指甲片,嫩筍、熟火腿均切成末,雞蛋敲在碗内打散。
2、炒鍋置中火,下入熟豬油25克,投入蔥段、姜末,煸出香味,将魚片落鍋,放放紹酒、姜汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片,燒沸後撇去浮沫,加入味精、濕澱粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油50克,用手勺推勻,盛在湯盤中,撒上蔥末、熟火腿末,即可。
茶香雞汁魚片湯的做法
原料
桂花魚肉5兩(約200克),火腿1兩(約40克),冬筍片、蘑菇各2兩(約80克),上湯8杯,龍井茶葉适量,鹽、油、胡椒粉各少許。
做法
1、桂花魚肉切片,以鹽、油、胡椒粉拌勻。
2、火腿切絲,蘑菇洗淨切片。
3、鍋中注入上湯,煮沸,下桂花魚片、火腿絲,煮沸約5分鐘,倒入大湯盆中,以鹽調味。
4、把龍井茶葉注入玻璃杯中沖開,置盆中央,食用前将茶倒入湯中即成。
雪菜黃魚湯的做法
原料
魚1條,雪菜100克。 熟豬油、料酒、味精、精鹽、蔥各适量。
做法
1、黃魚剖開洗淨,分别在魚身兩側剞上波浪花刀,雪菜切成末。
2、炒鍋置旺火上燒熱,投入黃魚,煎至兩面金黃,倒入酒,加蓋焖一下;
3、再加清水,用旺火燒沸,加蓋用文火焖10分鐘,至湯呈乳白色時加入雪菜、精鹽和蔥段,再用旺火燒沸,下味精,起鍋裝入大湯碗中即可
鯉魚精湯的做法
原料
鯉魚1尾,老姜80克,枸杞1大匙。
輔料
米酒2大匙,鹽1小匙。
做法
1、鯉魚去鰓、肚,不去鱗,洗淨,也可以買料理好的鯉魚回來更省事。
2、姜去皮,洗淨,切片。
3、鍋燒熱後加油,放進鯉魚,兩面稍煎,加入水600毫升、米酒、鹽、枸杞和姜片,蓋好鍋蓋以慢火煮1小時即成。
Tip
注意魚鱗不要刮掉,小火慢炖,會讓魚鱗中的蛋白質、鈣質溶入湯裡,給身體最佳補養。
特色:功效:滋養強精,性冷淡、妊娠時期水腫的婦女都可多吃鯉魚精湯來改善症狀。
去腥技巧
1、如果是整條魚炖湯,可以先将魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生姜、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬别翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
2、如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。
3、此外,如果家中沒有生姜,可以用香菜代替。方法是将魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,将香菜撈出。
4、加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。[1]
5、加白酒,魚炖上後可以加少許白酒,去腥效果非常好,而且還有酒的清香。
6、蔥花和醋是去腥的最好調料,可以多放一些!
飲食的誘惑是我們每個人都無法抗拒的,想要把我們的飲食變得更加豐富,我們就要多做一些不同的食物,上面就是對魚湯的家常做法是怎樣的介紹,這樣我們平時在生活中也可以做出美味的魚湯,而且隻要能夠按照上面的方法進行制作,又能避免魚的腥味而出現,這樣吃起來會更加的美味新鮮。
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