tft每日頭條

 > 美食

 > 家常生蚝瘦肉湯的具體做法

家常生蚝瘦肉湯的具體做法

美食 更新时间:2024-12-25 02:33:54

  現在無論是生活在海邊的人,還是生活在内陸的人,隻要想吃就能吃到生蚝,生蚝的吃法有很多,比如蒜蓉生蚝、碳烤生蚝等,生蚝瘦肉湯大家有沒有吃過呢?生蚝瘦肉湯應該怎麼做?

  黨參生蚝瘦肉湯的做法

  材料:

  蚝豉320克、豬肉(瘦)120克、黨參40克調料:姜5克。

  功效:

  補血食譜、美容菜譜、補虛養身。

  做法:

  1. 黨參,生姜洗淨;

  2. 生蚝肉(蚝豉)洗淨,滾水略煮取出;

  3. 瘦肉洗淨切塊;

  4. 全部用料放入鍋内,用适量水,猛火煲至滾;

  5. 用慢火煲2小時,即可飲用。

  小帖士:

  1. 久病陽血虧虛、體虛少食、面色蒼白、眩暈心悸,可飲此湯作食療;

  2. 湯中生蚝肉,為海産滋補上品,含有多種人本必需的氨基酸、糖類、銅、鋅、磷、鈣、維生素等成分,味甘,鹹,性平。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved