産婦排骨蓮藕湯的做法有哪些呢-tft每日頭條

産婦排骨蓮藕湯的做法有哪些呢

美食更新时间:2025-03-24 20:28:04

　　産婦排骨蓮藕湯的做法是一道滋補的湯羹，而且又有美容養顔功效的排骨湯，日常生活中對于許多剛生完孩子的産婦來說，這時候正是元氣大傷，需要好好滋補，産婦喝的湯不僅要清淡，能夠助于通乳，常喝排骨湯，可以使得乳腺通暢，奶水充足，又可以滋補身體，補充身體當中元氣虧損，那麼接下來這一道産婦排骨蓮藕湯的做法有哪些呢？

　　主料：肋排、蓮藕

　　輔料：蔥、姜

　　調料：鹽、油、胡椒粉、雞精

　　制作方法一

　　1、将蓮藕切成與肋排大小一樣的塊，蔥切段、姜切厚片;

　　2、坐鍋點火倒水放入排骨，水開撇去血沫撈出排骨;

　　3、坐沙鍋放入排骨、蔥、姜、水用小火煮30分鐘，加入蓮藕、鹽用小火煮30分鐘，出鍋前放少許胡椒粉即可。

　　排骨蓮藕湯二

　　原料：排骨500克、

　　排骨蓮藕湯有關圖片(19張)蓮藕300克。

　　做法：

　　1、排骨切小段，洗淨後，焯水;

　　2、焯水後，洗淨，放入鍋中加入生姜5克，蔥5克;

　　3、再加入蓮藕300克切滾刀塊，小火煮1小時，

　　排骨蓮藕湯其他系列(14張)我用的是慢炖鍋，3個小時，最後放些胡椒粉，鹽調味即可。

　　上面簡要介紹了排骨蓮藕湯的做法，有關更詳細的排骨蓮藕湯的做法你可以到網上看看。為你了解排骨蓮藕湯的做法及食物來源我查看了大量的排骨蓮藕湯的做法、排骨蓮藕湯的做法的用途、排骨蓮藕湯的做法用法及用量的資料，由此對排骨蓮藕湯的做法有了一定的了解。

　　詳細的排骨蓮藕湯的做法。為你了解排骨蓮藕湯的做法及食物來源我查看了大量的排骨蓮藕湯的做法、排骨蓮藕湯的做法的用途、排骨蓮藕湯的做法用法及用量的資料，由此對排骨蓮藕湯的做法有了一定的了解。

　　以上這一道産婦排骨蓮藕湯的做法，其實很簡單，平時我們可以放入排骨同時加入水分去除幹淨，排骨當中的血水，在排骨上鍋前我們可以加入八角，桂花等調料，不僅僅可以讓這一道排骨湯變得更加好喝營養價值，也可以融入到湯當中。

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