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怎麼炒瓜皮

美食 更新时间:2024-10-06 03:06:13

1、西瓜切牙,先切去紅瓤,削去外面的皮,清洗幹淨。西瓜皮切絲,焯水後過涼水備用。熱鍋涼油,爆香花椒。

2、加入西瓜皮絲翻炒均勻,加鹽、生抽調味即可。

西瓜皮中含有豐富的葡萄糖,果糖,蛋白質,氨基酸,番茄素及豐富的維生素C等。吃西瓜皮對人體有以下功效:

1、利尿消腫,促進尿素的形成,對腎炎水腫,肝病黃疸和糖尿病都有輔助治療的作用。

2、促進皮膚新陳代謝,加速傷口愈合。

3、清熱解毒,能有效去除因體熱産生的痱子。

4、美容養顔,滋潤肌膚,提亮膚色,淡化痘印及斑點,延緩衰老等。

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