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黑枸杞的作用

美食更新时间:2024-12-01 09:07:29

　　平常無論是煮湯、泡茶、做藥膳等人們都喜歡放入枸杞子，這主要是因為枸杞子具有滋補肝腎，明目益精的作用，它對于治療腰膝酸痛、虛勞精虧、血虛、内熱等等的疾病，他是一種養生很好的中藥。但是你們有沒有聽說過一種比枸杞子的作為還要好的中藥呢？這就是黑枸杞。

　　黑枸杞和枸杞子的名稱差不多，但是他們的藥效确不一樣，黑枸杞的藥用效果比枸杞子要好，這主要是因為黑枸杞含普通枸杞子裡沒有的天然水溶性自由基基本清除劑--花青素，下面我們來簡單的了解一下黑枸杞的作用。

　　1，黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，并且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體内有害的自由基。2

　　2，黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線對皮膚的傷害。3

　　3，黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞内超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

　　以上就是黑枸杞的作為，從上面我們可以看到，其實黑枸杞的藥理作為比普通的枸杞要多。而且黑枸杞對于補血安神有着很好的功效，在平常我們可以泡黑枸杞茶進行服用，多喝黑枸杞茶對于我們身體的調養會有很好的效果。

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