早晨一杯消皺紋減贅肉還年輕10歲-tft每日頭條

早晨一杯消皺紋減贅肉還年輕10歲

美食更新时间:2024-09-29 05:29:16

　　對于所有女人來說，都想自己沒有皺紋，沒有贅肉，同時和同齡人比起來，還能年輕十歲以上。而這麼多的願望實現起來，看似是不太可能。但是隻要你每天早上喝了一杯它，這些美好的願望很快就都能夠實現。

　　綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：将菊花放入水中煮沸後，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。

　　功效：能起到排毒養顔、收緊粗大毛孔和去痘的作用。

　　綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更适合便秘的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像為愛美的女性量身定做！即使現在是冬天了，也可以當做每日的茶飲，再合适不過了！

　　蘆荟紅茶

　　材料：鮮蘆荟約20cm長1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺。

　　做法：蘆荟去皮隻要内層白肉，然後将蘆荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫後加蜂蜜即可。

　　功效：有助細胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現象。

　　紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，身體内的毒素都排出後，皮膚自然就會好了，身材也就自然而然的瘦下來了。與蘆荟、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！

　　加味綠茶

　　材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。

　　做法：将綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；将鳳梨與葡萄榨成汁；再将綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。

　　功效：可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。

　　胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　白鴨消斑楊

　　白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料适量。将白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體内外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

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