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哪些食物不能一起吃呢

美食更新时间:2024-10-08 12:13:22

　　生活中的食物種類太多了，有水果，有海鮮，還有很多蔬菜類的食物，也有很多肉類，蛋類等食物，海草，這些食物單獨的用在一起大家都覺得特别的好吃，還特别的有營養，但是食物是有先生相克的，如果不注意在選擇一種食物的時候而錯誤的選擇了另一種食物的話，那麼就會對身體造成很多不适和不利，那麼那些食物不能一起吃呢？

　　蘿蔔和橘子

　　秋天到了，橘子正是時令水果。有的朋友剛吃完蘿蔔就吃橘子。這種做法是欠妥的。蘿蔔進入到人體後，可迅速産生硫氰酸鹽，并很快代謝産生另一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸，硫氰酸會抑制甲狀腺的功能。而橘子中的類黃酮物質在腸道分解會生成成羟苯甲酸及阿魏酸。這兩種又會加強硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發或導緻甲狀腺腫。因此，這兩種食物同食不宜，尤其在甲狀腺腫流行的地區，或正在患甲狀腺腫的人，更應注意。

　　水果和海鮮

　　有些人經常吃海鮮，尤其是長期居住在海邊的人們特别有吃海鮮的口福。但是有些水果和海鮮不宜同食。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等水果。如果和海鮮同時食用的話，就會導緻嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等疾病。因為水果中的鞣酸會和海鮮中的蛋白質反應生成不容易被人體消化吸收的沉澱。不僅如此，由于鞣酸的抑制消化液分泌的特點，會使凝固長時間滞留在食道内，進而引起發酵。

　　專家的建議是：吃海鮮後，應間隔4小時以上再吃這類水果。

　　這些食物就是不能一起搭配的，還要記住，吃榴蓮的時候不能喝酒，這些都是一些生活常識，也是我們必須要記住的一些生活常識，對身體是沒有什麼傷害的，吃這些食物的時候要注意合理的用量，特别是海鮮食物，有很多海鮮食物是不能結合一起吃的，不然是會引起過敏甚至是呼吸急促等現象。

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