随着年齡增長，臉上長色斑、黑斑、黃褐斑怎麼辦？下面作文庫知識百科搜集了十款食療偏方，大家一起來看看吧。

　　一、喝山楂飲祛除黃褐斑

　　原料：山楂、橘皮各飲适量；

　　制作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。

　　功效：清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　二、吃幹柿子去黑斑

　　原料：幹柿子适量，天天食之，久食有效。

　　功效：潤心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　三、吃薏苡粥祛除黃褐斑

　　原料：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

　　制作：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。

　　具有補腎益膚功效。适用于色斑、黑斑皮膚。

　　四、吃奶糊祛除黃褐斑

　　原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖适量。

　　制作：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

　　功效：潤膚悅顔。适用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　五、喝美膚汁祛除黃褐斑

　　原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　制作：将雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

　　功效：清肺熱，滋五腑六髒。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

　　六、喝消斑飲祛除黃褐斑

　　原料：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖适量。

　　制作：将黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入适量清水煮沸，用白糖調味飲服。1日飲3次。

　　功效：滋五腑潤六髒。适用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。

　　七、吃三仁粥祛除黃褐斑

　　原料：三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。

　　制作

　　1、将桃仁等3味研成細末；

　　2、粳米淘洗幹淨，放沙鍋内，加桃仁等3味中藥細末和适量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥；

　　3、粥成時，加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接着用下1個療程。

　　功效：有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。

　　八、吃羊奶羹祛除黃褐斑

　　原料：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水适量。

　　制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。

　　功效：補中氣，益六髒，滋潤肌膚。适用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

　　九、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　十、檸檬冰糖汁

　　将檸檬攪汁，加冰糖适量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

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