很多女性朋友都喜歡喝紅糖水，尤其是在月經期間有痛經煩惱的女性。甜甜的味道不僅很誘人，其功效才是最主要的，那麼加上一點姜片煮紅糖水有什麼功效？
1、月經順暢
我國中醫建議女性朋友，在日常生活中應該多喝一些紅糖生姜水，因為它能夠讓婦女月經順暢。不僅如此，。紅糖生姜水對于女性而言非常的重要，因為它還可以幫助女性有效的增加能量，同時還能起到活絡氣血，加快血液循環的作用，這樣月經也會排得較為順暢。
很多女性在經後經後若感覺精神差以及臉色不好的情況，對于這一情況，專家同樣建議女性朋友，在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯濃度約20%的紅糖水。如果經後不适症狀比較嚴重的話，還可以在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
2、産後補血
孕婦很容易在産後出現失血過多的情況，一旦人體失血過多就會出現體力下降以及能量消耗大的情況，這對産婦的身體恢複非常的不利。因此專家提醒産婦，在産後的7～10天中應該适量的喝一些生姜紅糖水，不僅能夠有效的補充能量，同時還能增加血容量，從而更加有利于産後的恢複。
不僅如此，在産後适量的喝些紅糖水，還非常有利于子宮的收縮、恢複，并且對産後惡露的排出也非常的有利，同時還有利于産後乳汁的分泌，這些對于産後的女性而言都是非常有利的。
3、利尿的作用
生姜紅糖水的功效可不少，專家指出，在生姜紅糖水中放入适量的白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，則具有很好的利尿作用。而在月經期間飲用，則有助于子宮廢物排出，從而起到緩解腹脹、腰緊的症狀。而将黑糖加桂圓、姜汁共煮，則有着很好的補中補血的作用。
将紅糖與取番薯、紅糖、姜汁一同煮，除了具有很好的養生功效之外，同時還是一道别具風味的點心。因此女性朋友在經期一定要注意多喝生姜紅糖水，還可以幫助緩解痛經情況。
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