女生一般指的是還在學校學習的女性，她們往往年齡在二十歲以下。胸部可以說是女人的資本，擁有傲人的胸部是很多女人所夢寐以求的，一般認為胸部會在青春期進行發育膨大，青春期是人出生之後發育成長的高峰，女生大約是從十一二周歲到十七八周歲，那麼應該怎麼樣讓女生胸部變大呢？
營養和運動 女性的乳房組織結構有四分之一是由脂肪構成，在自然狀态下，女性随年齡增長，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于運動有減脂功效，乳房不可避免地減小，而長期做一些強度大的跑跳動作也有可能導緻乳房下垂。遊泳遊泳卻是一項既減肥又塑胸的運動，因為水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，還能很好鍛煉胸肌。
提示：
1.注意姿勢。走路時背部挺直，乳房自然會挺起；坐立時也應該挺胸擡頭；睡眠時采用仰卧位或側卧位，不要俯卧。
2.多做些深呼吸，也能使胸部得到充分發育。
3.合适的胸罩。襯托到合适的位置，以減少地心引力的作用，減少外界的傷害。
胸部伸展運動
1.身體直立，雙手交叉放在身後，手臂伸直，頭微微擡起。
2.保持靜止姿勢15秒至25秒，還原到起始位置。
跪式胸部伸展
1.雙膝跪在墊子上，雙手放在身體後側的地面上，挺起胸部時頭向後擡起。
2.保持靜止姿勢15秒至25秒，慢慢将身體向上回到原位。
乳房不僅會使女孩子以後生兒育女哺乳的工具，它也能完美的體現出女生曲線美和健康美。為了健康也為了美感，女生胸部變大要變大，少女不應束胸不要穿緊身内衣。配戴合适的胸罩顯示女性的體形美 增強健身，這樣胸部一定會健康科學的變大哦。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
