吃土雞蛋的好處有哪些？-tft每日頭條

吃土雞蛋的好處有哪些？

美食更新时间:2024-09-29 09:17:10

　　雞蛋是大家每天的必需品，雞蛋一般是吃飼料長大的雞産的蛋，營養價值相對來說不如土雞蛋的高。土雞蛋是野生野長的雞下的，由于草雞都是自己找食吃，吃的都不是飼料，所以營養價值會相對高一點。而且也不用擔心激素的問題。吃土雞蛋的的好處都有哪些呢？在這裡小編詳細的告訴大家。

　　土雞蛋的營養價值

　　1、土雞在自然環境中生長，呼吸幹淨新鮮的空氣，吃的也都是天然食物，産出的雞蛋品質自然會好。

　　2、土雞産蛋很少，養分積累周期長，水分含量少，所含的歐咪伽—3不飽和脂肪酸（ω-3）和磷脂更高一些，這兩種物質可以促進膽固醇的代謝，對保護心血管非常有好處，而歐咪伽—3不飽和脂肪酸更是我們生命的保護神。

　　3、土雞蛋微量元素含量高

　　4、土雞蛋無激素和抗生素殘留

　　土雞蛋在自然環境下生長，受人為因素幹擾少，不存在吃了皮革粉、肉骨粉和藥渣等含有激素和抗生素的“飼料”等問題，因而抗生素在雞蛋中殘留少，不會引起耐藥性的病原菌株數量增加，被變異細菌感染患病後，治愈困難，對人體無潛在危害性。

　　5、土雞蛋口感更好

　　土雞蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黃較大，非常适合做煮雞蛋和煎蛋，簡單的烹調方法能将它優良的口感完全發揮出來。而普通雞蛋的蛋清較多，适合做蒸蛋或打蛋花用。土雞蛋的口感更好。

　　對于土雞蛋來說，營養價值相對來講，更加多一些。土雞蛋食用的過程中，口感也比平常的雞蛋的口感好，質量更加的放心，不用擔心注射激素和飼料添加劑的問題。不過，雞蛋不宜長時間儲存。營養物質會随儲存時間而逐漸減少。每次購買時，不要購買太多。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食碾好的胚芽米怎麼吃
吉林單氏米業-胚芽米小編知道大家一定想要知道一個問題的答案，就是胚芽米怎麼吃？畢竟這麼高營養的東西，如果不能物盡其用就浪費了，所以大家都會想知道，胚芽米應該怎麼吃才能保持住營養，胚芽米怎麼吃更健康，今天就和大家分享一下。胚芽米的吃飯-吉林單... 2022-11-18
美食冬天蘿蔔怎樣吃最好
冬天蘿蔔怎樣吃最好?“冬吃蘿蔔，夏吃姜”已經是耳熟能詳的話了，對于蘿蔔這種好吃又有益健康的食材，在餐桌上總是很受歡迎但蘿蔔種類那麼多：白蘿蔔、青蘿蔔、水蘿蔔，甚至于胡蘿蔔，到底哪個是最有益，最應該多吃的呢？而對于正在服藥的人來說，蘿蔔似乎又... 2022-12-29
美食墨魚骨菜譜
吃過墨魚的人都知道，墨魚的内部也有骨骼存在，人們在吃墨魚時，多會把裡面的墨魚骨取出來直接扔掉，卻不知道這種墨魚骨也有很高的利用價值，她可以供人們食用，而且能起到明顯補鈣的作用，那麼墨魚骨平時應該怎麼吃呢？一會兒小編就來，具體告訴大家。墨魚骨... 2023-02-02
美食這些農村美食你有多久沒吃過了
這種害蟲就是螃蜞，螃蜞對于種水稻的農民來說，簡直就是一場噩夢，因為如果農田裡的螃蜞數量過多，今年的糧食收成量會大打折扣。但如今，螃蜞似乎從害蟲成功洗白，現如今竟然成為了暢銷食物，受到許多人的追捧，為什麼呢？螃蜞“害蟲”？螃蜞，其實就是生活在... 2022-11-14
美食每個地方馄饨的不同特色
【曆史掌故】相傳，匈奴有兩個部落首領，一位渾氏，一位屯氏，最為殘暴，常常南下襲掠，邊疆的人民對他們恨之入骨。于是，老百姓把肉剁碎，包上面皮，在滾燙的湯水裡煮來吃，稱之為“渾屯”，意思是把渾氏和屯氏煮了吃，以解心頭之恨。發明馄饨時時值冬至，所... 2022-12-26
美食炒玉米粒怎麼弄
炒玉米粒怎麼弄?食材：玉米300g，雞蛋100g，澱粉10g，大蒜5g将玉米剝成粒備用，現在小編就來說說關于炒玉米粒怎麼弄?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炒玉米粒怎麼弄食材：玉米300g，雞蛋100g，澱粉10g，大蒜5g。将玉... 2022-07-16
美食炒山藥怎麼做
炒山藥怎麼做?主料:山藥500克.輔料:胡蘿蔔少許.，我來為大家科普一下關于炒山藥怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!炒山藥怎麼做主料:山藥500克.輔料:胡蘿蔔少許.調料:油少許、鹽少許、雞精少許、蒜蓉少許、白醋少許。山藥去皮... 2022-06-20
美食汗蒸前洗頭了咋辦
汗蒸前洗頭了咋辦?蒸前是需要洗頭發的，頭發上的污物被洗了是有利髒物排出來，汗蒸之後一般不需要洗了洗幹淨了以後毛細孔處在擴張狀态，下面我們就來聊聊關于汗蒸前洗頭了咋辦?接下來我們就一起去了解一下吧!汗蒸前洗頭了咋辦蒸前是需要洗頭發的，頭發上的... 2022-07-01
美食如何做紅燒雞翅簡單又好吃
前些天兒子要吃烤雞翅，下班回家去超市買了一些，回家腌制好，用烤箱烤出來的太好吃了，推薦年夜飯做這道菜！By米俐兒用料雞翅中12個生抽1.5勺料酒2勺蚝油1勺鹽适量姜片三片大蔥一段大蒜三瓣白糖一勺做法步驟1、雞翅洗淨2、放入蔥姜蒜，料酒，白糖... 2022-11-15
美食牛肉怎麼炖爛的快
牛肉怎麼炖爛的快?在案闆上墊一塊軟布，将切成條狀的牛肉放在布上，用刀背仔細拍打牛肉，破壞其纖維組織，然後再切塊、炖煮，則不僅易爛，而且口味更加，我來為大家科普一下關于牛肉怎麼炖爛的快?以下内容希望對你有幫助!牛肉怎麼炖爛的快在案闆上墊一塊軟... 2022-07-14
美食張家界人氣餐廳
祖國生日，國慶小長假來襲，寶媽身在首都好有福氣，有幸參加了“頭條美食品鑒團”，來到了以粵菜為主的餐廳“滿滿海佛跳牆（千禧店）”。店外“佛跳牆”三字吊足胃口，店内典雅、檔次裝修，可商務宴客、可聚餐親朋、可情侶，面子上，肯定是足足的。滿滿海... 2022-11-04
美食野生地皮菜家常做法
前不久下雨打雷了，心想又到了吃地皮菜的時候了，于是約上了幾個朋友一起去郊區采地皮菜，我們也叫它雷公菌，據說打雷後才有。地皮菜含有多種營養成分，其蛋白質含量高于雞蛋、木耳、銀耳等；總氨基酸含量與發菜、香菇相近。地皮菜可以降脂明目，是一種很好的... 2023-02-10
美食家常石鍋魚做法大全
家常石鍋魚做法大全?怎樣做出好吃鮮美的石鍋魚？菜的最大特色之一就是以“辣”為主，“石鍋魚”也不例外石鍋内，煎得焦黃噴香的魚在引導你的唾液急劇分泌，那紅彤彤的辣椒，還有其它的富于營養的佐料，就這樣引發你旺盛的食欲，令人有“欲罷不能”之感連那煎... 2022-11-28
美食牛肉丸潮汕人一般怎麼煮
牛肉丸潮汕人一般怎麼煮?主料：牛肉丸、粿條，配料：生菜或茼蒿或者小白菜，不限佐料：花生油、芹菜粒、蔥花、鹽、味精等，現在小編就來說說關于牛肉丸潮汕人一般怎麼煮?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!牛肉丸潮汕人一般怎麼煮主料：牛肉丸、粿... 2022-07-04
美食冬季腌黃瓜怎麼腌好吃放得更久
導語：夏天，遇到這菜别手軟，一次多囤些，現在正當季，腌着吃，清脆爽口，下酒又下飯。大家好，我是愛做飯的玲子，一位熱愛美食，享受烹饪的山東大妞。玲子與大家分享美食，用簡單的食材烹饪家常菜，用家常做法讓樸實的菜肴給大家帶來家的味道。平時再忙也要... 2022-12-01
美食小時候最喜歡吃的酸棗
小時候，酸棗也是一種難得的美味。鄰村有一棵巨大無比的酸棗樹，常有酸棗掉落，酸棗樹下，是我們村和鄰村兩個村子的孩子們的樂園。鄰村在山窩窩裡，我們得走上一段很陡的山路才能到達，讓人走得腿腳發軟，汗流如注，氣喘籲籲。可每到周末，我們就三五成群，不... 2022-11-18
美食大白菜怎麼做好吃菜譜
大白菜怎麼做好吃菜譜?用料：大白菜350克、紅辣椒4個、大蒜适量，今天小編就來說說關于大白菜怎麼做好吃菜譜?下面更多詳細答案一起來看看吧!大白菜怎麼做好吃菜譜用料：大白菜350克、紅辣椒4個、大蒜适量。首先将大白菜的菜梗和菜葉分别分開撕成小... 2022-07-03
美食适合6月份避暑旅遊的地方
端午已過，炎炎夏日即将到來，避暑成了6月挑選旅行目的地的首要考量。雲南荒村做了8年私房菜，吸引了各國藝術家和手藝人的法國大廚Gil（雲南荒村做了8年私房菜的老外，疫情後要去雪山下開餐廳點擊查看Gil在雲南開私房菜館的故事）曾前往溫州東北部的... 2022-12-29
美食冬天要常吃這菜簡單一蒸就可以
苜蓿菜，也叫金花菜，是一種古老的野菜，我家院子裡經常撒着吃，割完一茬還會長，爺爺曾對我講過一件事，六七十年代時，多虧了苜蓿菜的存在，救了不少人的命，不然會餓死很多人，家中有老人的，長在饑荒年代，應該都記憶猶新。現在生活條件好了，不再缺糧食了... 2023-02-24
美食炒薏米的禁忌症
炒薏米的禁忌症?炒薏米主要的作用是健脾、去濕、利水、清熱、解毒、排膿，對于脾虛主要用炒薏米，其它的清熱解毒、排膿利水，多用生薏米，生薏米偏寒，對于脾胃虛寒的人群，不建議長期使用，今天小編就來聊一聊關于炒薏米的禁忌症?接下來我們就一起去研究一... 2022-06-13
美食腌牛肉制作方法
腌牛肉制作方法?選取牛的背扭肉和腿心肉，約占整頭牛肉總量的20%腿心肉以後腿肉質最佳，以肉色深紅，纖維較長，脂肪筋膜較少，有光澤彈性，外表微幹不粘手的牛肉為原料，洗淨挂晾，切成塊重250克左右，接下來我們就來聊聊關于腌牛肉制作方法?以下内容... 2022-06-09
美食橘子皮煮水泡腳有什麼功效
橘子是日常生活中比較常見的一種水果，現在也是橘子大量上市的季節，我們在吃完橘子後，往往就把橘子皮給扔掉了。其實，橘子的全身都是“寶”，它的果肉不僅美味，還有很高的營養價值，把它的果皮曬幹，也有着很多的藥用價值。用橘子皮煮水或是泡水喝，有止咳... 2023-01-05
美食快手家常菜韭菜炒蛋
用料金針菇1把小蔥3根雞蛋3個鹽1克生抽1小勺麻辣鮮适量快手菜金針菇炒蛋的做法金針菇洗淨去根切小段。打三個雞蛋，放1g鹽1小勺生抽打散雞蛋放蔥花放麻辣鮮适量（約2g），家裡沒有也可以不放。随意就好。金針菇放進蛋液裡攪拌均勻油鍋放油，比平時炒... 2023-02-03
美食蘆子怎麼做好吃
蘆子怎麼做好吃?首先西葫蘆一根洗淨，瓠子去皮切成絲，接下來我們就來聊聊關于蘆子怎麼做好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!蘆子怎麼做好吃首先西葫蘆一根洗淨，瓠子去皮切成絲。然後鍋中倒油燒熱，爆香蔥、姜（可以放兩個紅辣椒），放入瓠絲煸炒... 2022-06-13
美食紅燒瓦塊魚花樣做法
大家好，今天給朋友們分享一道紅燒瓦塊魚的做法，非常好吃香美！材料：1、花椒，香葉，八角，桂皮适量；（可以加少許白芷）2、大蔥，生姜，大蒜，香菜，小蔥，幹辣椒；（喜歡吃辣的可以多放點）3、黃醬，生抽，老抽，蚝油，料酒，香醋，白糖，食用油，鹽，... 2022-11-23
美食正宗牛肉醬的配方大全
今天和大家分享一道“牛肉醬”的家常做法，牛肉的香酥、花生的酥脆、辣椒的香辣混合在一起，口感豐富，無論是拌米飯還是夾饅頭都非常下飯，而且自己熬制吃着更健康，有喜歡的趕緊學一下。食材：牛肉輔料：紅椒、小米椒、生姜、大蒜、洋蔥、小蔥、花生米、花椒... 2023-02-01
美食這種野菜用來涼拌味道超級爽
歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。現代都市的變遷，使得美食也發生了非常大的變化，有了不一樣的味道。但對食物本身的追求，不管是身在何方，因為心還是初心，所以味道還是那個味道！春天正是各種蔬菜水果紛紛上市的好時候，... 2022-11-26
美食土豆絲餅的10種做法
今天教大家做土豆絲雞蛋餅，早餐的不二之選，簡單易做，營養美味，趕緊收藏！材料：面粉、土豆絲、雞蛋、鹽、蔥做法：1、準備好面粉，加入盆中，打入兩個雞蛋；2、土豆去皮，刨成細絲，香蔥切成蔥花備用；3、把土豆粉加入面粉中，加入鹽，适量清水，調成漿... 2023-02-02
美食牛排怎麼煎好吃又簡單
牛排怎麼煎好吃又簡單?煎牛排簡單沖洗一下，再用廚房紙吸幹水分，下面我們就來說一說關于牛排怎麼煎好吃又簡單?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!牛排怎麼煎好吃又簡單煎牛排簡單沖洗一下，再用廚房紙吸幹水分。已經調味的牛排不需要清洗。倒入黃油或橄... 2022-08-23
美食如何煮毛豆
如何煮毛豆?先将毛豆洗幹淨後去掉剪掉兩頭，再用粗鹽搓一下，今天小編就來聊一聊關于如何煮毛豆?接下來我們就一起去研究一下吧!如何煮毛豆先将毛豆洗幹淨後去掉剪掉兩頭，再用粗鹽搓一下。在鍋中燒開水，在裡面放入一些八角、花椒、桂皮、毛豆後，用大火煮... 2022-07-16

tft每日頭條

> 美食

> 吃土雞蛋的好處有哪些？

吃土雞蛋的好處有哪些？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注