大棗蜂蜜柚子茶的做法-tft每日頭條

大棗蜂蜜柚子茶的做法

美食更新时间:2024-10-11 00:49:52

　　茶是很多人愛喝的，喝茶對身體排毒有很好幫助，長期喝茶在改善腸胃功能上效果非常不錯，不過對茶在喝的時候，也要注意要适量進行，晚上過多選擇茶，對自身睡覺質量影響比較大，而且這樣喝茶也是會引發身體不适，那大棗蜂蜜柚子茶是不錯之選，對減肥有一些幫助，大棗蜂蜜柚子茶的做法如何呢？

　　大棗蜂蜜柚子茶的做法：

　　主料：大棗、蜂蜜、柚子

　　輔料：冰糖

　　制作步驟

　　1、柚子一個備用。

　　2、柚子用清水洗幹淨後，在頂部以米字刀切開口。

　　3、然後分成八小塊把皮剝開，一直剝到底部，整個柚子皮剝下來。

　　4、把柚子皮裡面的白色内瓤處理幹淨。

　　5、把處理幹淨的柚子皮切成細絲。

　　6、在柚子皮細絲裡加入适量的精鹽，拌勻腌制一會。

　　7、趁着腌制柚子皮的時間，把柚子果肉剝掉外膜備用。

　　8、腌制好的柚子皮擠幹水分，把柚子皮鋪在砂鍋的底部。

　　9、在柚子皮上面放上柚子果肉備用。

　　10、往砂鍋裡填清水，能沒過柚子即可。

　　11、把砂鍋放到燃氣上炖煮。

　　12、大火燒開後炖煮一段時間。

　　13、砂鍋内的水分減少一些的時候，加入冰糖。

　　14、蓋上砂鍋的蓋子。改小火炖煮。

　　15、直到柚子皮和果肉變得半透明時候再加入大棗，加的過早，大棗會煮爛的。

　　16、繼續小火炖煮，直到湯汁變得濃稠時候關火。

　　17、把大棗柚子茶放涼時候加入适量的蜂蜜拌勻即可。

　　18、炖煮好的大棗蜂蜜柚子茶盛出來，放到冰箱裡保存，随用随取即可。

　　在對大棗蜂蜜柚子茶的做法認識後，制作大棗蜂蜜柚子茶的時候，都是可以根據以上制作步驟進行，不過對大棗蜂蜜柚子茶制作過程中，對不懂的地方也是要進行咨詢，這樣使得制作的時候才能夠順利進行。

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