躁狂症是一種非常嚴重的心理精神疾病，一旦發病就會導緻患者們的精神出現異常，極其危險，因此我們了解怎樣預防躁狂症以及躁狂症的治療方法是很有必要的，今天就介紹一些躁狂症護理以及治療等方面的常識。

　　一旦患有躁狂症，我們就應當積極的治療才行，那麼躁狂症的治療方法會有哪些呢，下面就來一起了解一下吧。

　　這些方法可以治療躁狂症

　　1、中藥治療

　　原則上單一用藥，不主張多種抗躁狂藥合用。碳酸锂為抗躁狂傳統首選藥物，但治療量與中毒量比較接近，專家建議不宜服用。可采用純中藥劑，通過調節中樞神經平衡，能快速調節髒腑功能及氣血津液之運行，具有理氣開竅，養心安神的功效，解決了常用西藥造成的依賴性。

　　具有療效高，作用平和的特點。适用于各種原因引起的躁狂症、抑郁症、焦慮症等。經整體調節，系統化鞏固治療後能良好地調節大腦生物鐘，恢複自然睡眠，以達到标本兼治的目的。藥越服越少，睡眠越來越好。

　　2、針炙治療

　　黃帝九針是博大精深的，這是中國中醫最神奇的地方。在古代乃是醫玄之家的不傳秘訣。專門治療百邪癫狂，從現代的醫學來講，指的是抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病。

　　該針法吸取各類針灸精華，利用不同穴位的針灸機理，針到病除，療效獨特，在世界醫學史上占有重要地位，直到今天，世界各大醫療機構都将“黃帝九針”的研究作為重要課題之一。

　　3、儀器治療

　　針炙經絡治療儀創新的應用了美國的負電流和微電腦技術、日本的超低頻，高強度結合中國傳統的針炙理論(“黃帝九針”的針法)為一體，運用中醫的針灸和按摩、現代的電極流動手法等而精心總結創立的一種新的醫療技術，并在數碼導平儀中得以顯示，确保治療的準确性和穩定性，從而達到治療和預防疾病的目的。該技術技術已經經國家立項，權威醫學專家認證，确認為慢性病新的治療手段。

　　4、心理治療

　　常用的有認知療法、放松療法、行為療法和支持療法等。值得注意的是，在很多人身上也存在着焦慮過多的現象，這常稱為焦慮症，但人們往往忽略這種心理疾病，而把原因歸結到一些器質性疾病，好比心髒病、糖尿病中去，認為是這些疾病的症狀。

　　5、“迪普音”音樂療法

　　迪普音是一種對頻率、相位都進行過特殊處理的聲音，與人耳的頻率相同，可以在耳蝸、耳前庭的狹窄空間内引起共振，通過共振對中耳及内耳進行一些按摩理療，對耳神經可以起到調劑的作用，從而減輕了耳前庭功能紊亂的狀态，及時反饋到大腦，中樞神經和腦垂體，促進内啡肽生成，降低和平撫患者們焦慮不安的情緒。

　　躁狂症的日常飲食調理

　　1、避免含咖啡因食品

　　患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖制品、乳制品、和添加化學成分及色素的食品。

　　2、多吃蔬菜

　　飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等谷類是很好的選擇，但勿食用過多的面包。每周吃兩次白肉魚及火雞。

　　3、補充營養素

　　鎂，用量依産品标示，研究指出鎂能代替锂作為治療狂躁症的藥物，用以對付關于該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。

　　l-牛磺酸，用量500毫克，每天3次。與50毫克維生素b6及100毫克維生素c一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将導緻過度好動、焦慮、大腦功能力差。

　　l-酪胺酸，用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加維他命b6及c，以利吸收。是治療抑郁的重要物質，能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質，尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。

　　怎樣預防躁狂症

　　1、緩和您的語氣

　　專家表示，在響應之前先仔細傾聽，并使用類似“我明白”這樣的短語，以顯示您願意了解他們的觀點。不要使用強烈的語氣或侮辱性的言論，并避免使用類似“總是”和“從不”這樣的詞。

　　它們可能不準确，而且會弱化您的觀點。另一個有用技巧是“鏡像技術”，您在說話時重複别人的詞或短語，不是幹擾他們，而是表示您确實在聽并且理解他們。

　　嘗試從對方的角度進行考慮，如果您發現自己對某個人很憤怒，或者成為他們憤怒的對象，則花一點時間從對方的角度進行考慮。每個人都有其自己的困難和壓力。

　　2、選擇正确的媒介來傳遞您的消息

　　當您滿腔怒火時，很容易憤怒地發出一封措詞嚴厲的電子郵件，或者沖過幾張辦公桌去斥責他們。不過，建議您先花一點時間來考慮怎樣做才是最好的做法。

　　不良情緒實際上不應使用電子郵件來傳送：因為當面或通過電話說顯得很合理的話在郵件中就會非常不同，而且會被錯誤解讀。

　　不要當面發洩怒氣，也不要反擊，如果有人朝您大喊大叫或粗魯地威脅，請努力記住：這并不是真地針對您。您對與您無關的任何人的行為都不負責任，而且您也無法控制他們的行為。

　　您隻能控制您對他們的行為所做出的反應。如果有人抨擊您，反擊隻會讓事情更糟糕。冷靜地反應、或者根本不回應以及拒絕“供給”他人的憤怒可使其更快地燃盡，就像失去氧氣的大火。

　　3、抽身而退

　　如果感到緊張的氣氛越來越嚴重，則考慮先停止讨論，等雙方都冷靜下來時再回來重新開始。随着時間推移，您會變得更客觀，問題也将在您腦海中更明确。

　　努力從内心處冷靜，遇到困難的對話時，确保從隔膜處均勻地深呼吸。想像從您的身體中央發出呼吸。跟自己講話，慢慢重複一些類似“放松，保持冷靜”的話。

　　您還可以閉上眼睛幾秒鐘，想像一幅放松的畫面、一些讓您冷靜或高興的事情。在您講話時，放慢語速，不要打斷，并仔細考慮您正在說什麼。

　　辦公族應該如何預防電腦狂躁症

　　辦公一族應該從三方面來解決自己的問題

　　一、要正視并解決電腦的技術問題，不要失去了對電腦的主宰能力，反而被電腦所控制。

　　二、要解決自己本身精神緊張的問題，盡量放松自己的情緒，用愉快、積極的态度迎接自己的工作和辦公環境的變化，隻有這樣，才能解決“電腦狂躁症”給自己帶來的負面情緒。

　　三、适當降低對電腦的依賴性，減少使用電腦的時間，做好電腦出故障的預防準備和替代手段，把可能的損失或麻煩降到最低，準備充分了，心理就會平靜和坦然。

　　原因

　　一、遺傳因素

　　遺傳因素與躁狂症的發病關系重大，家系調查及對精神疾病患者家屬的研究表明，患者親屬中的本症患病率高于一般人群，且與患者血緣越近者，患病的機率越高、同胞及父母為最高，而且發病年齡越小，遺傳因素作用就越明顯。

　　二、環境因素

　　環境因素對本病的起病有一定影響，多數患者是在精神刺激的影響下誘發起病，如父母責罵或受驚，工作壓力大、遭領導批評以及與親人争吵等。

　　三、精神刺激

　　刺激夫妻生活事件可觸發具備躁狂症患病傾向者的症狀，并使其出現得更為明顯。精神刺激是最為常見的躁狂症的病根。

　　四、病前性格特征

　　躁狂患者一般性格表現為開朗樂觀、熱情好動、進取心強、精神充沛，脾氣急躁常帶有情感高漲色彩，一旦遇有精神刺激不得宣洩時容易患上躁狂症。

　　導緻躁狂症的因素有很多，如遺傳因素、環境因素、精神刺激都會引起狂躁症的出現，性格開朗的人一但遇到精神刺激得不到宣洩就容易患上躁狂症，躁狂症患者要注意平時的護理忌食咖啡、辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　躁狂症護理措施

　　1、家庭環境要求

　　興奮躁動的病人，不宜居住在家庭生活無規律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調，如綠、藍色為好，房間布置也以簡單、清雅為好。

　　在患者發病這段期間内，家中盡量保持安靜，盡量少接待客人，如聚餐、聚會等。聽音樂時也應盡量放些節奏舒緩的小夜曲或輕音樂，不宜放節奏過于激烈快的樂曲，以免引起病人興奮。

　　2、如何與興奮躁動病人接觸

　　在與躁動病人接觸、交談時，态度要和藹、親切、耐心;對話多的病人盡量不要與病人過多的交談或争論，更不能因病人有誇大言語而諷刺、嘲笑他。

　　病人話特别多時，可采用引導、轉移注意力的方法，若病人與客人一直說個不停時，家人可在言語中提醒他時間不早了，該休息或吃飯了，或說客人還有其他工作，改天在談等等，這樣病人一般都會樂于接受的。

　　3、如何做好有沖動、傷人、毀物行為病人的護理

　　對待這類病人，家屬必須做好防範工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂病人大多表現為好關閑事，好打抱不平，小題大做，平時看不慣的事情此時更看不慣，非要周圍或家人按他的意願辦，盡量滿足他的相對合理的要求，以免引起沖動、傷人行為。

　　另一方面盡量不讓病人外出，因病人在越是人多的地方，越是喜歡表現自己，興奮程度就越高，對病情更不利。同時因興奮症狀常引起外人圍觀，易導緻打人或被人打等傷害事故。

　　所以在做好防範的同時還要積極與醫生聯系，加速治療，盡量縮短病人的興奮期，加強藥物治療，延長患者的日、夜睡眠時間，必要時送往醫院住院治療。

　　另外，有些躁狂病人，有些人亢進，常出現追逐異性等情況，對此，家屬必須看管好。女病人外出時也易被壞人拐騙，所以有明顯性色彩的病人最好不要讓其外出，尤其不能單獨外出，無法限制時最好送往醫院治療。

　　注意一點，病人的沖動行為是病态的表現，家屬決不能采用打罵、捆綁、體罰的方法來制約病人，否則不但無助于控制病情，反而會加重病人的躁動症狀，增加敵對情緒。

　　4、如何做好興奮、躁動病人的生活護理

　　興奮、躁動病人常因“忙忙碌碌”而“廢寝忘食”，饑餓過度時又會出現暴飲暴食，不注意飲食衛生，所以尤其要做好病人的飲食護理，督促病人按時進餐。

　　用餐時最好讓其單獨用餐，以免因多說話精神不集中而影響進餐。若病人不肯按時進餐，可以将作好的飯菜送至正在忙碌的地方，病人常會自行進食。

　　這段時間因病人體力消耗大，說話滔滔不絕，可造成口幹舌燥，極度興奮時還會發生脫水，因而飲食量一般要比平時多，注意鼓勵多飲水。在個人衛生方面，如協助洗漱、洗澡、洗頭等，督促更洗衣服，保持床鋪幹淨，女病人月經期應協助護理。

　　5、娛樂活動

　　對一般興奮性較高的病人，不必限制其活動，如在家裡搞清潔衛生、整理内務、洗衣服、種花、種菜等，使病人的精力和體力得到一定的宣洩和消耗，并在藥物的配合下，增加睡眠時間。另外，也可根據病人的愛好，引導做一些文娛活動，如下棋、繪畫、書法、唱歌。

　　結語：關于躁狂症的治療，我們就介紹到這裡了。今天，我們主要和大家分享了躁狂症的治療方法，以及怎樣預防躁狂症等常識，希望這些分享可以對大家有所幫助，另外，我們在治療躁狂症時，也可以配合一些飲食上的治療。

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