躁狂症是一種非常嚴重的心理精神疾病,一旦發病就會導緻患者們的精神出現異常,極其危險,因此我們了解怎樣預防躁狂症以及躁狂症的治療方法是很有必要的,今天就介紹一些躁狂症護理以及治療等方面的常識。
一旦患有躁狂症,我們就應當積極的治療才行,那麼躁狂症的治療方法會有哪些呢,下面就來一起了解一下吧。
這些方法可以治療躁狂症
1、中藥治療
原則上單一用藥,不主張多種抗躁狂藥合用。碳酸锂為抗躁狂傳統首選藥物,但治療量與中毒量比較接近,專家建議不宜服用。可采用純中藥劑,通過調節中樞神經平衡,能快速調節髒腑功能及氣血津液之運行,具有理氣開竅,養心安神的功效,解決了常用西藥造成的依賴性。
具有療效高,作用平和的特點。适用于各種原因引起的躁狂症、抑郁症、焦慮症等。經整體調節,系統化鞏固治療後能良好地調節大腦生物鐘,恢複自然睡眠,以達到标本兼治的目的。藥越服越少,睡眠越來越好。
2、針炙治療
黃帝九針是博大精深的,這是中國中醫最神奇的地方。在古代乃是醫玄之家的不傳秘訣。專門治療百邪癫狂,從現代的醫學來講,指的是抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病。
該針法吸取各類針灸精華,利用不同穴位的針灸機理,針到病除,療效獨特,在世界醫學史上占有重要地位,直到今天,世界各大醫療機構都将“黃帝九針”的研究作為重要課題之一。
3、儀器治療
針炙經絡治療儀創新的應用了美國的負電流和微電腦技術、日本的超低頻,高強度結合中國傳統的針炙理論(“黃帝九針”的針法)為一體,運用中醫的針灸和按摩、現代的電極流動手法等而精心總結創立的一種新的醫療技術,并在數碼導平儀中得以顯示,确保治療的準确性和穩定性,從而達到治療和預防疾病的目的。該技術技術已經經國家立項,權威醫學專家認證,确認為慢性病新的治療手段。
4、心理治療
常用的有認知療法、放松療法、行為療法和支持療法等。值得注意的是,在很多人身上也存在着焦慮過多的現象,這常稱為焦慮症,但人們往往忽略這種心理疾病,而把原因歸結到一些器質性疾病,好比心髒病、糖尿病中去,認為是這些疾病的症狀。
5、“迪普音”音樂療法
迪普音是一種對頻率、相位都進行過特殊處理的聲音,與人耳的頻率相同,可以在耳蝸、耳前庭的狹窄空間内引起共振,通過共振對中耳及内耳進行一些按摩理療,對耳神經可以起到調劑的作用,從而減輕了耳前庭功能紊亂的狀态,及時反饋到大腦,中樞神經和腦垂體,促進内啡肽生成,降低和平撫患者們焦慮不安的情緒。
躁狂症的日常飲食調理
1、避免含咖啡因食品
患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖制品、乳制品、和添加化學成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜
飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等谷類是很好的選擇,但勿食用過多的面包。每周吃兩次白肉魚及火雞。
3、補充營養素
鎂,用量依産品标示,研究指出鎂能代替锂作為治療狂躁症的藥物,用以對付關于該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。
l-牛磺酸,用量500毫克,每天3次。與50毫克維生素b6及100毫克維生素c一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将導緻過度好動、焦慮、大腦功能力差。
l-酪胺酸,用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加維他命b6及c,以利吸收。是治療抑郁的重要物質,能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質,尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。
怎樣預防躁狂症
1、緩和您的語氣
專家表示,在響應之前先仔細傾聽,并使用類似“我明白”這樣的短語,以顯示您願意了解他們的觀點。不要使用強烈的語氣或侮辱性的言論,并避免使用類似“總是”和“從不”這樣的詞。
它們可能不準确,而且會弱化您的觀點。另一個有用技巧是“鏡像技術”,您在說話時重複别人的詞或短語,不是幹擾他們,而是表示您确實在聽并且理解他們。
嘗試從對方的角度進行考慮,如果您發現自己對某個人很憤怒,或者成為他們憤怒的對象,則花一點時間從對方的角度進行考慮。每個人都有其自己的困難和壓力。
2、選擇正确的媒介來傳遞您的消息
當您滿腔怒火時,很容易憤怒地發出一封措詞嚴厲的電子郵件,或者沖過幾張辦公桌去斥責他們。不過,建議您先花一點時間來考慮怎樣做才是最好的做法。
不良情緒實際上不應使用電子郵件來傳送:因為當面或通過電話說顯得很合理的話在郵件中就會非常不同,而且會被錯誤解讀。
不要當面發洩怒氣,也不要反擊,如果有人朝您大喊大叫或粗魯地威脅,請努力記住:這并不是真地針對您。您對與您無關的任何人的行為都不負責任,而且您也無法控制他們的行為。
您隻能控制您對他們的行為所做出的反應。如果有人抨擊您,反擊隻會讓事情更糟糕。冷靜地反應、或者根本不回應以及拒絕“供給”他人的憤怒可使其更快地燃盡,就像失去氧氣的大火。
3、抽身而退
如果感到緊張的氣氛越來越嚴重,則考慮先停止讨論,等雙方都冷靜下來時再回來重新開始。随着時間推移,您會變得更客觀,問題也将在您腦海中更明确。
努力從内心處冷靜,遇到困難的對話時,确保從隔膜處均勻地深呼吸。想像從您的身體中央發出呼吸。跟自己講話,慢慢重複一些類似“放松,保持冷靜”的話。
您還可以閉上眼睛幾秒鐘,想像一幅放松的畫面、一些讓您冷靜或高興的事情。在您講話時,放慢語速,不要打斷,并仔細考慮您正在說什麼。
辦公族應該如何預防電腦狂躁症
辦公一族應該從三方面來解決自己的問題
一、要正視并解決電腦的技術問題,不要失去了對電腦的主宰能力,反而被電腦所控制。
二、要解決自己本身精神緊張的問題,盡量放松自己的情緒,用愉快、積極的态度迎接自己的工作和辦公環境的變化,隻有這樣,才能解決“電腦狂躁症”給自己帶來的負面情緒。
三、适當降低對電腦的依賴性,減少使用電腦的時間,做好電腦出故障的預防準備和替代手段,把可能的損失或麻煩降到最低,準備充分了,心理就會平靜和坦然。
原因
一、遺傳因素
遺傳因素與躁狂症的發病關系重大,家系調查及對精神疾病患者家屬的研究表明,患者親屬中的本症患病率高于一般人群,且與患者血緣越近者,患病的機率越高、同胞及父母為最高,而且發病年齡越小,遺傳因素作用就越明顯。
二、環境因素
環境因素對本病的起病有一定影響,多數患者是在精神刺激的影響下誘發起病,如父母責罵或受驚,工作壓力大、遭領導批評以及與親人争吵等。
三、精神刺激
刺激夫妻生活事件可觸發具備躁狂症患病傾向者的症狀,并使其出現得更為明顯。精神刺激是最為常見的躁狂症的病根。
四、病前性格特征
躁狂患者一般性格表現為開朗樂觀、熱情好動、進取心強、精神充沛,脾氣急躁常帶有情感高漲色彩,一旦遇有精神刺激不得宣洩時容易患上躁狂症。
導緻躁狂症的因素有很多,如遺傳因素、環境因素、精神刺激都會引起狂躁症的出現,性格開朗的人一但遇到精神刺激得不到宣洩就容易患上躁狂症,躁狂症患者要注意平時的護理忌食咖啡、辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。
躁狂症護理措施
1、家庭環境要求
興奮躁動的病人,不宜居住在家庭生活無規律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調,如綠、藍色為好,房間布置也以簡單、清雅為好。
在患者發病這段期間内,家中盡量保持安靜,盡量少接待客人,如聚餐、聚會等。聽音樂時也應盡量放些節奏舒緩的小夜曲或輕音樂,不宜放節奏過于激烈快的樂曲,以免引起病人興奮。
2、如何與興奮躁動病人接觸
在與躁動病人接觸、交談時,态度要和藹、親切、耐心;對話多的病人盡量不要與病人過多的交談或争論,更不能因病人有誇大言語而諷刺、嘲笑他。
病人話特别多時,可采用引導、轉移注意力的方法,若病人與客人一直說個不停時,家人可在言語中提醒他時間不早了,該休息或吃飯了,或說客人還有其他工作,改天在談等等,這樣病人一般都會樂于接受的。
3、如何做好有沖動、傷人、毀物行為病人的護理
對待這類病人,家屬必須做好防範工作。一方面要避免激惹病人,因躁狂病人大多表現為好關閑事,好打抱不平,小題大做,平時看不慣的事情此時更看不慣,非要周圍或家人按他的意願辦,盡量滿足他的相對合理的要求,以免引起沖動、傷人行為。
另一方面盡量不讓病人外出,因病人在越是人多的地方,越是喜歡表現自己,興奮程度就越高,對病情更不利。同時因興奮症狀常引起外人圍觀,易導緻打人或被人打等傷害事故。
所以在做好防範的同時還要積極與醫生聯系,加速治療,盡量縮短病人的興奮期,加強藥物治療,延長患者的日、夜睡眠時間,必要時送往醫院住院治療。
另外,有些躁狂病人,有些人亢進,常出現追逐異性等情況,對此,家屬必須看管好。女病人外出時也易被壞人拐騙,所以有明顯性色彩的病人最好不要讓其外出,尤其不能單獨外出,無法限制時最好送往醫院治療。
注意一點,病人的沖動行為是病态的表現,家屬決不能采用打罵、捆綁、體罰的方法來制約病人,否則不但無助于控制病情,反而會加重病人的躁動症狀,增加敵對情緒。
4、如何做好興奮、躁動病人的生活護理
興奮、躁動病人常因“忙忙碌碌”而“廢寝忘食”,饑餓過度時又會出現暴飲暴食,不注意飲食衛生,所以尤其要做好病人的飲食護理,督促病人按時進餐。
用餐時最好讓其單獨用餐,以免因多說話精神不集中而影響進餐。若病人不肯按時進餐,可以将作好的飯菜送至正在忙碌的地方,病人常會自行進食。
這段時間因病人體力消耗大,說話滔滔不絕,可造成口幹舌燥,極度興奮時還會發生脫水,因而飲食量一般要比平時多,注意鼓勵多飲水。在個人衛生方面,如協助洗漱、洗澡、洗頭等,督促更洗衣服,保持床鋪幹淨,女病人月經期應協助護理。
5、娛樂活動
對一般興奮性較高的病人,不必限制其活動,如在家裡搞清潔衛生、整理内務、洗衣服、種花、種菜等,使病人的精力和體力得到一定的宣洩和消耗,并在藥物的配合下,增加睡眠時間。另外,也可根據病人的愛好,引導做一些文娛活動,如下棋、繪畫、書法、唱歌。
結語:關于躁狂症的治療,我們就介紹到這裡了。今天,我們主要和大家分享了躁狂症的治療方法,以及怎樣預防躁狂症等常識,希望這些分享可以對大家有所幫助,另外,我們在治療躁狂症時,也可以配合一些飲食上的治療。
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