造成焦慮症的原因有哪些

　　1、環境誘因

　　在衆多誘發焦慮症的原因中最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發焦慮症，比方說喪偶（尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得病）、離婚、丢掉工作、财務危機、失去健康等。

　　2、性格特征

　　自卑、自信心不足，膽小，謹小慎微，對輕微挫折或身體不适容易緊張，焦慮或情緒波動。

　　3、生物學因素

　　焦慮反應的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定于患者的交感，副交感神經功能平衡的特征。

　　4、遺傳因素

　　在焦慮症的發生中起重要作用，其血緣親屬中同病率為15，遠高于正常居民；雙卵雙生子的同病率為2.5，而單卵雙生子為50。有人認為焦慮症是環境因素通過易感素質共同作用的結果，易感素質是由遺傳決定的。

　　焦慮症的5個具體表現

　　1、情緒狀态

　　焦慮是一種情緒狀态，病人基本的内心體驗是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂郁症狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人争吵，對什麼事情都看不慣，不滿意。

　　2、指向未來

　　這種焦慮的情緒是一種面向未來的一種，也就是說這種情緒是有危險或者威脅存在的，也就是說是會馬上或者即将就會發生的一種情緒。患有此症的人經常會有無須有的一些擔心，這是屬于他們最典型的症狀之一。有時候他們會擔心自己的親人、自己的财産、自己的健康等，而但是這些情況在正常人的眼裡是非常正常的，所以這就是患有焦慮症的人雨正常人的差别，一般對實際情況總是存在一些偏差和誤差。

　　3、實際上并沒有任何威脅和危險

　　患者所産生的焦慮、恐懼情緒與現實相差甚大。即是說實際上并沒有任何威脅和危險，或者，用合理的标準來衡量，誘發焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不相稱；

　　4、這種情緒是不快的和痛苦的

　　可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺。焦慮症患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲歎氣。

　　5、軀體不适感與焦慮

　　出現這兩種情況的時候，尤其是在體驗的時候，患者都會有一些軀體的不舒服伴随着，還有一些精神運動型以及植物功能紊亂的出現。這種軀體上的不舒服通常會表現出早起的症狀，例如會出現心慌、胸悶、氣短、心前區不适或疼痛等症狀，還有就是伴随着心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降等現象，就連平日簡單的一些家務都會變得不能自理，不能工作。

　　如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮，由此形成惡性循環，嚴重地影響了人們的身心健康。絕大多數輕度焦慮症患者還有失眠、早醒、夢魇等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，月經不調、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮，嚴重時有某種瀕死感等。

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