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防止脫發生姜功效是什麼？

美食更新时间:2024-11-13 07:02:08

　　生姜的功效，大家肯定都知道，生姜大家一般都是做菜的時候吃的，把它放在菜裡面，能夠起到一定的調味品的作用，還能夠去腥，有的人還用生姜腌制了吃，但是其實你們知道嗎？生姜還是可以用來治療脫發的哦，但是具體如何運用生姜來治療脫發，今天就給大家介紹一下吧！

　　步驟：根據具體情況将準備好的适量生姜切成厚度約為4-5毫米的薄片備用。取來熱水瓶将切好的大部分生姜片放入其中，加入開水，塞好瓶塞靜置數小時。将熱水瓶中泡有生姜片的開水倒入盆中泡頭，泡頭時間控制在一刻鐘左右為宜，泡時注意多按摩頭皮，加快血液循環，有利于有效成分吸收。泡完後，為加強效果，建議可将未用完的生姜片，揉擦脫發部位，每次15-20分鐘，每日1～2次。

　　注意事項：生姜随用随切，不宜切好備用，用生姜揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，促進毛發再生。要注意放松心情，釋放壓力，脫發的現象就會慢慢停止，而且也很容易長出新頭發。每次要用新鮮生姜，擦的時候必須使頭皮發紅、發熱。

　　飲食和脫發也是有關聯的，平常經常吃油膩食物的人更容易脫發，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫發，因為，油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導緻脫發。

　　有脫發的患者，平時還要注意自己頭皮的衛生，要定期的清洗，防止頭皮過油，否則會堵塞頭部的毛孔，不利于頭發的再生，平時還要注意飲食，不要吃太多油膩辛辣刺激的，可以多吃一些蛋白質比較豐富的，釋放壓力，也能夠緩解脫發。

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