對于每一個人來說，懷孕都是一件大事，尤其是對于女人。畢竟女人是胎兒的載體。那女人想要懷孕之前需要做什麼準備呢？懷孕前需要做哪些檢查項目呢？如果大家不知道的話，今天小編就來為大家一一介紹一下，想知道的朋友就來看一看吧。

　　懷孕前準備

　　一、懷孕前檢查

　　不管是男人還是女人，如果想要孩子的話，那都是必須要做好準備的。而準備的第一個項目則就是檢查身體。因為如果身體不健康的話，會導緻出生的孩子也不健康的。那懷孕前的檢查項目有哪些呢？下面我們就一起來看一下吧。

　　1、肝功能(兩對半)

　　各型肝炎、肝功檢查。如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時發現，懷孕後會造成非常嚴重的後果，早産，甚至新生兒死亡。肝炎主要的傳播途徑包括母嬰(父嬰)垂直傳播。

　　2、尿常規

　　有助于腎髒疾患早期的診斷。十個月的孕期對于母親的腎髒系統是巨大考驗，身體的代謝增加，會使腎髒的負擔加重。

　　3、血常規(血型)

　　及早發現貧血等血液系統疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現産後出血、産褥感染等并發症，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，如抵抗力下降、生長發育遲緩、感染等。

　　4、婦科内分泌全套

　　女性朋友需要進行月經不調等卵巢疾病，因為有些人會患上卵巢腫瘤等疾病，而這些疾病會導緻子宮增大而且在懷孕的時候易流産。

　　5、胸部透視、攝片

　　結核病等肺部疾病診斷。患有結核的女性懷孕後，會使治療用藥受到限制，使治療受到影響。而且，活動性的結核常會因為産後的勞累而加重病情，并有傳染給小孩。

　　6、白帶常規

　　篩查滴蟲、黴菌、細菌的感染，如果患有一些傳播疾病，最好是先徹底治療，然後再懷孕。否則會引起流産、早産、胎膜早破等危險。

　　二、生理健康

　　1、孕前補充葉酸

　　随着現代醫學對葉酸的研究逐步深入，它已被證實與胎兒的神經管畸形有着密切的關系。葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。

　　2、停止避孕

　　如果你在沒準備懷孕之前都是一直使用避孕藥的話，那這個時候你就要開始停止使用避孕藥了，并且是要提前6個月開始停止服用避孕藥哦。因為長期使用避孕藥會影響生育功能的。

　　3、慎重用藥

　　孕前因病或其它原因服藥時，也要特别注意。因為一些藥在體内停留和發生作用的時間比較長，有時會對胎兒産生影響。在計劃懷孕前3個月服藥應當慎重。抗組胺劑、具有解熱鎮痛作用的阿司匹林等，都不宜長期使用。為治療貧血而服用鐵劑時，在準備懷孕前，要同醫生商量，了解是否會對胎兒産生不良影響。

　　4、加強鍛煉

　　計劃懷孕前，女方應先調整好身體，以便在懷孕期和哺乳期間一直都将身體保持在最佳狀态，承受養育胎兒、 教育胎兒的重任，勝任懷孕、分娩時體力的消耗。可以進行慢跑、遊泳、瑜伽、登山、跳舞等鍛煉。每天隻用15分鐘時間，堅持2個月以上，就可以達到增強身體素質的目的。

　　5、夫婦忌煙酒

　　假若你已計劃 好要生孩子，就應盡量在懷孕前戒煙。戒煙需要時間和恒心，為了嬰兒的健康，懷孕前戒煙是勢在必行的。因為吸煙與不育症有極大的關系，尤其對男性不育方面的影響更大。因為精子比卵子更容易受損害，而且已有實例證明，吸煙能破 壞吸煙者身體細胞中的染色體(遺傳因子)。另外，酒精也是準備懷孕前必須禁忌的，酒精影響胎兒導緻發育不健全的例子也不少。

　　三、心理健康

　　1、保持樂觀穩定的情緒狀态

　　懷孕是每個婦女幾乎都要曆經的人生過程，是件喜事。不要把生産想得那麼可怕，不必為此背上思想包袱。要盡量放松自己的心态，及時調整和轉移産生的不良情緒。

　　2、要做好懷孕以後出現妊娠反應的心理準備

　　雖然大多數的女性為要一個寶寶，而做好了心裡準備。但是她們沒有想到的是孕後的種種不适會如此令人難受，如頭暈、乏力，嗜睡、惡心、嘔吐，有的甚至不能工作，不能進食。

　　3、樹立生男生女都一樣的新觀念

　　對于這一點，不僅是準媽媽本人要有正确的認識，而且應成為家庭所有成員的共識，特别是老一輩人要從“重男輕 女”的思想桎梏中解脫出來，給予子女更多的鼓勵和關心，解除孕婦的後顧之憂。

　　4、生活規律、飲食科學，保持良好的生活方式

　　生活和行為方式是受心理支配的，有了足夠的思想準備，才能有意識地調整自己的行為方式，使之适應優 生胎教的需要。

　　四、如何準備

　　1、跟蹤你的排卵期

　　你應該意識到，排卵期是 懷孕的最佳時期。而幫助确定排卵期的方式，通常是測量體溫和觀察宮頸粘液的變化。排卵期，你的體溫會略有增加，而且宮頸粘液會變得富有彈性、潤滑。

　　2、規律的夫妻生活

　　規律的夫妻生活，可以幫助增加懷孕的機會。而且，最好的方式，是在無壓力的情況下享受愛情生活。

　　3、健康飲食和定期鍛煉

　　女性的飲食與受孕機率有着直接的影響關系。因此，擁有一個均衡、營養的飲食，可幫助增加懷孕的機會。對于日常的飲食，應該包括谷物、豆類、蔬菜、水果和奶制品等食物，以确保獲得所需要的維生素和礦物質。

　　定期鍛煉，不僅是為了确保 身體健康，更 有利于維持健康的體重。超重或體重不足，都會直接影響你的受孕機會。

　　4、補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質

　　無論是男性還是女性，孕前準備都是比較重要的事項，備孕男性女性需要補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，可以服用三個月，通過它含有的蛋 白鋅、蛋白硒 和蛋白質，可以改善男性精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，并且可以促進女性卵泡發育，提高免疫力。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于懷孕前的一些準備事項以及懷孕期的一些檢查項目，相信大家看完之後對此也是有所了解了。因此，如果你已經做好的懷孕的思想準備的話，那你就一定要進行懷孕前的一些準備工作哦，這個才能保證自己懷孕成功，而且生下來的寶寶也是健康的。

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