1、适當吃些固體食物:八個月的寶寶已經進入出牙階段,媽媽應該根據寶寶的出牙情況,适當讓TA吃一些固體食物,比如磨牙棒、面包片、饅頭、菜幹粥、面條等。寶寶的小牙床已經可以咬動有一定硬度的固體食物了。
2、食物要避免加調味料:雖然在白米粥或者白面條裡加上醬油、味精等調料後味道更加美味,但這樣的食物卻不能給寶寶食用,因為寶寶的腸胃比較嬌弱,如果攝入過多調味料,會加重腎髒的負擔,嚴重影響身體發育。媽媽可以在米粥或面條中加入其他健康美味的輔食種類,以增加寶寶吃輔食的興趣。
3、避免一次性添加多種輔食:媽媽新添加輔食時,一定要先加一種,然後觀察2-3天,如果寶寶沒有過敏反應,接着再添加第二種。如果不同種類的輔食一次性添加到寶寶的食物中,很容易引起寶寶腸胃不适,甚至出現消化不良或者拉肚子。
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