嬰兒輔食原則添加及順序-tft每日頭條

嬰兒輔食原則添加及順序

母嬰更新时间:2024-11-26 09:49:50

　　1、嬰兒輔食添加的原則

　　（1）由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。每次添加後，要觀察寶寶有無異常反應，比如過敏、積食等。

　　（2）循序漸進：逐漸增加，先試一種，待寶寶消化吸收正常，沒有過敏反應再添另一種。

　　（3）密切觀察：每次添加新的輔助食品後，要密切觀察寶寶的消化情況，如發現大便異常或其它情況，暫停喂食此種輔助食品。

　　（4）靈活掌握：小兒個體差異大，宜靈活掌握增添輔助食品的品種和數量，及開始的月齡。寶寶患病時，天氣太熱時，寶寶消化不良時，應該延緩增加新的輔助食品，避免寶寶消化不良。

　　2、嬰兒輔食添加的順序

　　（1）6個月開始，可以添加含鐵多的食物，主要以強化鐵米粉為主，同時适量添加菜泥、米糊、稀粥、動物血等。

　　（2）7到9個月餅幹、饅頭、面包、煮熟的水果、爛面條、雞蛋、雞肝、魚、瘦肉等。

　　（3）10到12個月可以逐漸加喂稠粥，軟飯、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。

　　（4）1到1.5歲時，可以吃軟的米飯面條，小餃等。

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