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腸胃炎吃什麼養胃

美食更新时间:2024-12-24 04:10:09

　　腸胃炎是如今多發的消化疾病之一，這種疾病極大的威脅着人們的健康，其主要症狀為腹瀉腹部疼痛的現象，患者甚至會出現全身性症狀，導緻不适現象的侵襲。腸胃炎患者日常應該要注意飲食方面的護理，保持健康飲食的攝入，都說吃粥養胃，以下推薦幾款時候腸胃炎患者吃的養胃粥。

　　1.糯米麥粥

　　糯米500G小麥600G煮成稀粥，食時加白糖.補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗

　　2.麥皮牛奶粥

　　麥皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黃油5G，鹽适量.麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時)将熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖，黃油，鹽煮至麥皮已爛. 益氣健胃，可治經常胃脘疼痛，腹脹，嗳氣吐酸等症.也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食.

　　3.牛肉粥

　　鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋内煮成粥加姜蔥油鹽各少許，再煮2，3沸即可.補中益氣，滋養腸胃.不宜涼吃需趁熱食用.

　　4.羊肉粥

　　羊肉150-200G切丁，粳米100G，蔥3枚，姜3片細鹽少許.砂鍋煮粥.趁熱服用，冬季為佳.益氣補虛，溫中暖下，壯胃健脾.

　　5.早晚養胃粥

　　粳米50克、大棗10個、蓮子20克。蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗幹淨，大棗洗淨。三者同入鍋内，加清水适量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。根據個人口味調味後早晚食用。養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

　　腸胃炎患者日常要注意多吃流食，以達到養胃的作用，保持健康飲食的攝入，才能夠避免症狀的加重，護理好身體緩解不适現象。腸胃炎是夏秋季多發的疾病，人們應該要注意做好預防措施，日常保持健康的飲食習慣，注意飲食的衛生健康，避免進食變質過期食物。

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