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當歸黃芪煮雞蛋的功效

美食 更新时间:2024-11-28 09:46:46

  當歸黃芪煮雞蛋是一道比較常見的菜肴,其營養是比較高的,适合老人和孩子食用,那麼當歸黃芪煮雞蛋的功效有哪些呢?雞蛋的蛋白質含量是比較高的,每天吃1-2個雞蛋是可以滿足人體所需的營養物質的,下面我們來詳細的了解下當歸黃芪煮雞蛋的功效有哪些吧。

  材料: 當歸10g、黃芪 10g、雞蛋 2顆、紅棗 6顆、紅糖 1勺 做法: 雞蛋、當歸、黃芪分别洗淨,紅棗溫水泡發後掰開。

  除紅糖以外的所有材料放入藥鍋或者砂鍋裡,加水兩碗,點火燒開 開了以後轉中小火煮10左右,雞蛋熟了,即可撈出 雞蛋晾涼了,剝殼,再放回鍋内 小火煎至水隻有一碗時,放紅糖,繼續煮5分鐘左右即可

  最好是冬天吃,因為當歸紅棗雞蛋是好補的,當歸補氣,紅棗補血,二者加起來有的人會虛不受補,會也現流鼻血現象,所以最好在冬天吃,在冬天進補最好,不要在早上吃,在晚飯後2小時吃,吃後半小時後睡覺,就可達到最佳效果了健康提示: 1. 補氣血,調經。 2. 适用于血虛氣滞之經閉。

  上述關于當歸黃芪煮雞蛋的功效的分析,希望幫到大家,也希望大家平時可以根據自己的口味來制作這道湯,如果口味比較重的人們,可以多加一些調味料,如果喜歡口味清淡的話,可以清炖,味道也是很不錯的。

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