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地貧不能吃什麼呢？

美食更新时间:2025-02-08 01:19:13

　　地中海貧血簡稱為地貧，是一種比較特殊的貧血狀态。地中海貧血患者一定要注意好好調理，尤其是需要注意飲食，因為正确的飲食對于改善地中海貧血是有良好幫助的，而錯誤的飲食就會加重地貧的情況。地中海貧血患者是不能夠補鐵的，因為其鐵含量已經超标，所以不能吃鐵含量高的食物。

　　地中海貧血預防與調理

　　1.生活調理地中海貧血患者往往體虛，衛外不固，要慎起居，适寒溫，注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行适宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強體質和抗病能力。

　　2.飲食調理注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。由于小兒脾腎常不足的生理特點，喂養要合理，以免饑飽無常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。健脾養血可選以下食療方：

　　(1)烏龍大棗湯：烏雞1隻，龍眼肉ling3砂仁159，大棗509，加水适量，加油鹽調味，文火炖2小時，食肉飲湯。

　　(2)冬蟲夏草炖雞：烏雞1隻，冬蟲夏草天，意次仁309，當歸109，加水适量，加油鹽調味，文水炖2小時，食肉飲湯。

　　3.精神調理注意精神調養，對于虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是緻病之因，又可加劇進程。所以本病患者應保持心情舒暢，樂觀。

　　除了需要注意飲食，有着地中海貧血情況的患者還需要多注意鍛煉，可以考慮适當多去戶外呼吸新鮮的空氣。當然，适當用藥也是有必要的。因為飲食跟運動隻能夠幫助調節身體，是無法徹底治愈地中海貧血這類情況的。

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