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胃疼應該吃什麼飯好呢？

美食更新时间:2025-02-25 15:36:39

　　很多人在生活中可能會有胃痛的現象，千萬不要小看了胃痛，它也有可能是胃潰瘍、胃炎等嚴重疾病的症狀之一，長期不治療也會發展成危害健康的疾病，平時一定要注意保持生活規律，飲食定時定量，下面小編介紹一下調理胃疼的一些食物，這樣也有利于你平時調理身體。

　　1.蓮子粥：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。适用于脾胃虛弱者食用。

　　2.銀耳紅棗粥：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虛弱導緻的胃痛患者。

　　3.莼菜羹：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，将莼菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分别切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入莼菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療

　　4.三仙炆排骨

　　材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。

　　适合：食飽後胃脹胃痛，嗳氣夾有食物味道及大便味臭者

　　5.姜棗蜜

　　材料及制法：生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

　　适合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者

　　6、健脾和胃湯

　　材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量豬？及青紅蘿蔔煮湯。

　　适合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

　　小編提醒胃不好的人飲食不要餓一頓飽一頓，飲食不要過快，要細嚼慢咽，這樣比較容易消化，另外就是平時最好不要吃太冷的東西，像海鮮之類寒性的食物也最好不要碰，這樣對你的身體健康非常有幫助，希望你能夠自己對這些事情上心。

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