小孩最愛吃的土豆做法-tft每日頭條

小孩最愛吃的土豆做法

美食更新时间:2024-12-25 10:11:43

風味羊棒骨

小孩最愛吃的土豆做法（孩子最愛吃的烤土豆原來還得煮熟再放烤箱烤）1

材料羊棒骨750克，青、紅椒各20克

調料辣椒粉20克，胡椒粉、麻油、鹽各适量

做法

1 羊棒骨洗淨；青、紅椒洗淨，切丁。

2 将羊棒骨放入烤箱，邊烤邊刷麻油，直至烤熟。

3 将烤好的羊棒骨放入盤中，撒上辣椒粉、胡椒粉、鹽即可。

小貼士：羊棒骨中含有骨膠原、骨類黏蛋白等有機物質，經常食用具有很好的食療效果，尤其适合骨質疏松的人食用。

豉油雞

小孩最愛吃的土豆做法（孩子最愛吃的烤土豆原來還得煮熟再放烤箱烤）2

材料雞450克

調料醬油10克，蜂蜜适量，姜适量，鹽2克，黃油适量

做法

1 雞治淨，用醬油、鹽均勻塗抹雞身，腌漬片刻；姜洗淨切片。

2 将姜片放入雞肚子裡，在雞身表面刷上蜂蜜、醬油、黃油，等上色均勻後，晾5分鐘備用。

3 将雞放入烤箱烤熟，取出，晾涼即可。

香烤土豆

小孩最愛吃的土豆做法（孩子最愛吃的烤土豆原來還得煮熟再放烤箱烤）3

材料土豆250克

調料羅勒、意大利綜合香料各5克，迷叠香3克，精鹽、黑胡椒、葡萄籽油、水各适量

做法

1 将土豆洗淨後，切成8等份。

2 在鍋子裡放入2杯水，煮沸後将步驟1的土豆放入煮熟。

3 将煮熟的土豆裝盤，撒上調味料後，擺放約20分鐘讓土豆入味。之後将土豆放入烤箱内以160℃烤約20分鐘。

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