胃不好可以吃菠蘿嗎？權威答案是這樣的-tft每日頭條

胃不好可以吃菠蘿嗎？權威答案是這樣的

美食更新时间:2025-02-06 14:52:53

　　如果人的胃部不好的話，在飲食上需要特别謹慎，可能很多東西都不能吃。菠蘿屬于酸性的食物，這種酸性會刺激到胃部，所以對胃健康不利，也就是說胃不好的人要少吃或者不吃菠蘿。

　　一、胃不好的人可以吃菠蘿嗎

　　很多人都說不可以。為什麼呢？胃不好的人，食用具有酸性的菠蘿，容易刺激胃部，讓患者出現胃内泛酸現象，加重病情。多吃菠蘿還可能過敏，在食用後的15分鐘到1小時左右出現腹痛、嘔吐、呼吸困難、休克等一系列過敏症狀反應。

　　二、可适量吃一點

　　菠蘿屬于寒性的水果，腸胃不适雖然是不能吃寒性水果的，但是還是要看腸胃的病症是怎樣的，如果是消化不良的腸胃問題，是可以吃一些菠蘿的，因為菠蘿可以幫助消化和吸收，還能健胃止瀉，但是腸胃不好的人最好是少吃。

　　三、用鹽水泡後吃

　　可能會發現當直接吃削好的菠蘿時會很酸很澀，所以在吃之前一定要用鹽水或者開水泡一下，這樣就可以消除菠蘿中對人體有害的物質，還能防止過敏，最好泡好後可以再用清水泡一下，去掉鹹味，使菠蘿的口感更好。

　　四、菠蘿營養價值

　　菠蘿其實是有很高的營養價值的，菠蘿的保健作用也是很好的，吃菠蘿可以緩解感冒的症狀，發燒的話可以起到降溫的效果，菠蘿能促進血液循環，防止脂肪堆積，起到減肥的效果，經常吃還能增強人的抵抗力，但是一次不要吃太多，以免加重腸胃的負擔。

　　五、注意養好腸胃

　　腸胃不好的人要注意自己的飲食，生冷辛辣刺激性大的食物盡量少吃，腸胃方面的疾病不是一下子能治好的，就是靠平時的養護，飲食最好是清淡溫和，飲食有規律。

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