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嬰兒胡蘿蔔粥的做法有哪些

美食更新时间:2025-03-28 09:14:01

　　在我們的平時，在孩子小的時候，媽媽總是在給孩子母乳，這樣的營養是比較高的，可是随着孩子現在年齡的增加，孩子的健康需求也是在不斷的上升，以前孩子比較小的時候喜歡的東西，在長大之後就不會在喜歡了，在嬰兒小的時候，我們可以試一試嬰兒胡蘿蔔粥的做法。

　　1，【主料】大米适量。【輔料】胡蘿蔔數根，食用油，蔥花，花椒面，鹽、味精少許。

　　2.【制作方法】胡蘿蔔洗淨切成碎末。将食用油(最好是植物油)入鍋中燒開後，放入蔥花、花椒面、胡蘿蔔末翻炒一下，倒入碗中待用。、鍋内加水燒開，将米洗淨倒入鍋中先用大火燒開，然後用小火慢煮，待米軟後，再将炒過的胡蘿蔔末倒入粥中。用勺子攪開，使米與胡蘿蔔混合均勻。用小火慢煮，注意不要使粥糊底。加适量鹽(嬰兒以口淡為好)。待米與胡蘿蔔等煮爛，即可停火。再入味精少許。

　　3.【特點】

　　此粥含有豐富的蛋白質、維生素A、B。B2及鐵、鈣、磷等多種營養，是營養豐富、成甜兼備、菜飯混合、紅白鮮豔、色、昧、營養俱佳的好食品，對兒童生長發育很有幫助。家長在給嬰兒喂粥時可采取下列方法：嬰兒在斷奶期間，每當躺着或以半坐的姿勢被抱在母親腿上時，用一個消毒過的小湯匙喂，第一次喂的時候，一般隻喂幾湯匙，每次隻在匙尖放一點粥，粥的混合物必須稀薄，這樣才容易由匙尖向嘴内倒出。

　　胡蘿蔔的營養成分是很高的，在孩子小的時候，多給孩子吃一些胡蘿蔔，不僅可以生着吃，我們也也是可以做給寶寶吃的，寶寶吃的時候，我們需要注意的一定就是要把胡蘿蔔弄的很爛，這樣的話，孩子在吃的時候，就沒有那麼費力了。

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