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冰糖烤梨的做法和功效

美食更新时间:2025-08-17 18:49:18

　　冰糖烤梨是一種非常獨特的美食，而且可以止痰化咳，是一種養生保健的食品，對于這種食物的制作也非常簡單，隻需要準備一個雪梨，将雪梨的中間掏空一部分，然後放進冰糖，如果你喜歡還可以加入紅棗或者桂圓，烤梨還有潤肺的功效，在幹燥冬季特别受大家的歡迎。

　　烤梨很多人都吃過了，但是原來烤梨可以潤肺止咳，在冬季是深受歡迎。加熱過的梨汁，止咳嗽的功效.加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質。飯後吃個烤梨，積存在人體内的緻癌物質可以大量排出，不失為一種值得推薦的健康生活方式。

　　功效與作用

　　烤梨可以潤肺止咳，在冬春季節深受歡迎。加熱過的梨汁，止咳嗽效果出奇的好.加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質。飯後吃個烤梨，積存在人體内的緻癌物質可以大量排出，不失為一種值得推薦的健康生活方式。

　　烤梨的做法

　　原料：梨1個、黃油1湯匙(15ml)、蜂蜜(或者白糖)1湯匙(15ml)、酸奶适量(2人份)。

　　操作：1、将梨去皮，縱切成4瓣，去核。

　　2、平底鍋燒熱，放入黃油化開，放入梨塊煎至上色。

　　3、倒入蜂蜜(或者糖)和勻，将梨煎成金黃色。

　　4、将煎好的梨塊取出放入烤箱160度上下火烤15分鐘，取出裝盤，澆上酸奶即可。

　　其實烤梨在宿州一帶是非常有名的一道食品，從上述内容中可以知道烤梨不僅營養豐富，而且對于幫助人們抵抗癌症也很有作用，由于每個地方制作烤梨的方法也不大一樣，但是對于這種具有養生功效的健康美食，深受人們的喜愛。

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