養生之道越來越受到了很多人的歡迎,平時的養生法,主要是通過飲食來進行調節,那麼除了日常的飲食之外,還可以多喝一些保健的茶水,玫瑰枸杞茶是其中的一種,雖然味道有些甘苦,但是也能夠起到調節血糖的功效,能夠讓自己變得更加有精神,那麼下面小編就給大家講解下,玫瑰枸杞茶的功效是什麼呢。
中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體内郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。對于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和髒腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滞于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果。
具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
以上就是玫瑰枸杞茶的功效,玫瑰花可以有效的去治療繼續,還能夠起到活血化瘀的作用,那麼在經過我的講解之後,希望大家可以引起重視,玫瑰枸杞茶甚至還對于治療各種各樣的女性婦科病有很好的功效,所以廣大的女性朋友們,可以放心的去使用。
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