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夏天最不能錯過的5樣水果

美食 更新时间:2025-02-09 03:16:50

  轉眼間,半年已過,7月已至,熱情的夏天迎來了豐收,昨天姐姐發來了視頻,家裡的李子樹今年又結滿了李子,如今已經變紅了,顆顆紅色的李子,與枝頭的綠葉相伴,甚是好看。透過視頻仿佛都能聞到李子的香甜味兒,這是夏天獨有的味道,也是家的味道。

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  李子與桃,杏是北方夏季的代表水果,但是這3種裡隻有桃子的賞味期比較長,從6月份可以吃到10月份,李子與杏的成熟期比較集中,短短幾日,如果不抓緊品嘗,那麼便要等待又一年的風花雪月,才能再見。如今杏已經差不多過季了,李子迎來了上市的高峰,遇到别錯過了。

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  作為夏季的一種時令水果,李子也是營養滿滿,富含維生素,果糖,以及鈣,磷,鉀等礦物質成分,夏季流汗多,可以多吃些,補充水分和營養,平衡體内酸堿好處多。

  老家的李子樹已經有十幾年了,每年結的李子都吃不完,所以每當李子開始泛紅,老媽就将一部分采摘下來,曬李子幹,熬李子醬,這樣可以讓賞味期隻有幾天李子陪伴我們到冬天甚至來年,平日裡想念李子的味道,可以吃上幾塊李子幹,有時候炖肉放上幾塊,肉的顔色紅亮,而且吃起來帶着淡淡的李子香。熬好的李子醬呢,可以抹在面包上吃,也可以泡水喝,酸甜可口特解饞。

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  又是一年李子飄香,遇到别猶豫,買上20斤,曬幹或煮熟,保存起來,酸甜可口吃一年。下面就将李子兩種保存方法分享給你,喜歡的朋友不妨做一些給家人吃吧~

  【曬李子幹】 食材準備:李子5斤,白糖200克,食鹽5克左右

  1、李子的皮比較薄,因此我們在吃的時候一般不去皮,在曬幹的時候也不必去皮,這樣曬幹以後口感也更好。不過我們在清洗的時候最好多洗幾遍,并且在鹽水中浸泡10分鐘,因為在它生長的過程中難免需要一些藥物,畢竟酸甜可口的李子也是蟲子們所喜歡的。

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  2、把洗幹淨的李子擦幹水分,然後放到案闆上逐個切成小片,可以稍微厚一些,3毫米左右,如果太薄了,曬幹以後反而沒有口感。李子核可以帶着,吃的時候吐核也毫不費勁。

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  3、把切好的李子裝進一個大的容器中,加入一些白糖拌勻,白糖的用量要根據李子的酸甜度以及自己的喜好靈活調整。然後放進冰箱裡,冷藏一夜,讓糖分滲入李子肉,也讓李子中的水分滲出。

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  4、經過一夜的等待,李子肉已經充分失水,這樣在曬的時候更容易曬幹。

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  5、把李子從汁水中撈出,稍微擠幹一些,然後擺放到透氣的容器上。放到光照足,通風性好的地方進行晾曬。最好每隔四五個小時就翻一翻,大約兩天左右,基本就曬幹了。如果是放到室外的話,最好蓋上防塵罩,更加衛生,而且也要避免鳥兒來吃哦,

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  6、曬幹的李子,我們收起來,裝進保鮮盒或是保鮮袋中密封好。吃的時候取出一些,剩下的繼續密封保存即可。可以作為小零食直接吃,也可以炖肉或煮粥,都非常美味。

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  【煮李子醬】 食材準備:李子2斤,冰糖200克,檸檬汁10克

  1、制作李子醬,我們也是要将果皮保留的,因為在李子皮中含有豐富的營養,尤其是花青素,對皮膚好哦。而且李子皮中含有豐富的果膠,可以使做出來的李子醬口感更好。所以第一步依然是将荔枝仔細清洗幹淨。

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  2、制作李子醬需要精細一些,李子核要去掉,李子肉要切得小一些。裝入碗中,加入檸檬汁,冰糖,用鏟子翻拌均勻。

  (小提示:在熬制果醬的時候,一般都需要加入檸檬汁,不僅能夠增加果香味兒,同時還可以起到殺菌防腐的效果,從而延長果醬的保存時間。)

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  3、用保鮮膜将大碗包裹起來,然後放入冰箱冷藏4個小時或一夜,同樣也是為了讓冰糖融化并滲入李子肉,也使李子汁與冰糖融合。我們在熬的時候也更方便省時。

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  4、熬李子醬一定不要用鐵鍋,會發黑,可以用不粘鍋或不鏽鋼鍋。把李子和湯汁全部倒入鍋中,開始的時候選擇大火,将鍋内的湯汁煮沸,這時候你會看到表面有一些浮沫産生,那麼我們需要将浮沫打撈幹淨,以免影響李子醬的風味。

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  接着我們轉中火繼續熬,慢慢的你就會發現,顆粒狀的李子肉消失了,果肉會變得越來越細膩,湯汁會越來越粘稠。為了避免粘鍋,我們要用鏟子去不斷攪拌,這時候可以調成小火熬了。一直熬到什麼狀态呢?用鏟子鏟起一些,李子醬會沿着鏟子的邊緣慢慢滴落,這時候就可以關火了。

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  5、我們準備好罐子,提前用熱水消毒,然後晾幹。待李子醬徹底晾涼以後,就可以裝進罐子中了。

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  6、我們将裝好的罐子密封好,最好倒扣過來觀察是否會流出,以确保密封嚴實。為了更長時間保存,我們最好放進冰箱冷藏,吃上3個月左右是沒有問題的。需要注意的是,每次吃的時候要用幹淨的勺子來舀取。

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  【小茉莉有話說】 1、無論是曬幹還是煮成醬,都需要選擇硬一些的李子,也就是沒有徹底成熟的李子,不僅容易曬幹,而且熬成的醬口感更好。

  2、無論是曬李子幹還是熬李子醬,都不需要去皮,帶着皮的李子幹口感更好,帶着皮的栗子肉更容易熬成醬。

  3、李子幹和李子醬,酸甜美味,解膩解饞,但是一次不要吃太多哦。

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