法式蒜香黃油焗南瓜-tft每日頭條

法式蒜香黃油焗南瓜

美食更新时间:2025-05-06 21:40:56

　　法式蒜香黃油焗南瓜（法式蒜香烤南瓜）(1)

　　✨我超愛吃貝貝南瓜的，那沙沙糯糯的口感真的絕贊，而且南瓜是健康粗糧，今天就一起來get這個低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】吧~

　　By 冰淇淋忠實粉絲

　　用料

　　貝貝南瓜一個面粉一勺蒜蓉一勺黑胡椒适量鹽适量橄榄油一勺迷叠香一根法式香料适量

　　做法步驟

　　法式蒜香黃油焗南瓜（法式蒜香烤南瓜）(2)

　　1、✨我超愛吃貝貝南瓜的，那沙沙糯糯的口感真的絕贊，而且南瓜是健康粗糧，今天就一起來get這個低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】吧~

　　2、【材料】貝貝南瓜一個、面粉一勺、蒜蓉一勺、黑胡椒和鹽适量、橄榄油一勺、迷叠香一根、法式香料适量

　　法式蒜香黃油焗南瓜（法式蒜香烤南瓜）(4)

　　3、【步驟】 ①先将貝貝南瓜去瓤切片，不要去皮哦，皮超好吃的！ ②南瓜片裡放入蒜蓉一勺、橄榄油一勺、黑胡椒和鹽适量、法式香料适量，再放入一勺面粉攪拌均勻；

　　法式蒜香黃油焗南瓜（法式蒜香烤南瓜）(5)

　　4、③放上迷叠香，烤箱預熱200度烤20分鐘就可以啦~

　　法式蒜香黃油焗南瓜（法式蒜香烤南瓜）(6)

　　5、外層沙沙的蒜蓉香氣滿溢，裡面甜甜糯糯，太好吃啦！

　　法式蒜香黃油焗南瓜（法式蒜香烤南瓜）(7)

　　6、✨

　　法式蒜香黃油焗南瓜（法式蒜香烤南瓜）(8)

　　7、✨

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