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患腦血栓吃什麼水果好

美食更新时间:2025-11-23 20:09:32

　　通常患有高血脂肥胖者比較得腦血栓幾率會更大些。腦血栓患者不僅飲食方面要注意，平常還得保證良好的情緒。在飲食上，有些水果對腦血栓患者是有幫助的。那麼，有哪些水果對腦血栓患者有益處呢？一起和飲食文化來看看。

　　柿子

　　柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對于心髒病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發生率。

　　柑橘

　　在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。

　　核桃

　　生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心髒功能。

　　石榴

　　石榴有軟化血管的作用。

　　木瓜

　　木瓜含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。

　　草莓

　　草莓富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。

　　西瓜

　　西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。

　　棗

　　棗可以輔助治療心髒病、高血壓，緩和動脈硬化。

　　蘋果

　　每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。

　　猕猴桃

　　猕猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等症。

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