1、幹吃:幹吃即可,但最好是喝一口水吃一口壓縮餅幹,否則會較幹。一般壓縮餅幹每百克含有熱量450-500千卡,比一頓米飯高出大約100-150千卡。
2、泡着吃:一邊沾水一邊吃,這樣吃不會太幹,也容易下咽。
3、熬粥:把壓縮餅幹放在鍋裡熬成粥即可。
4、蘸醬:蘸自己喜歡愛吃的醬,品味根據自己的喜好選擇。
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