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吃酵素果凍真能減肥嗎

健康 更新时间:2024-11-01 06:53:51

吃酵素果凍真能減肥嗎?酵素果凍是不可以起到減肥效果的,我來為大家科普一下關于吃酵素果凍真能減肥嗎?以下内容希望對你有幫助!

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吃酵素果凍真能減肥嗎

酵素果凍是不可以起到減肥效果的。

酵素在理論上是一種酶,而大多數的酶都屬于蛋白質,蛋白質經過胃部就已經被消化分解,所以酵素本身對于減肥來講,是起不到減肥效果的。短期内服用酵素體重會下降,其實減掉的并不是脂肪,而是腸道内的食物和體内的水分。其中添加了很多利尿的食物,還添加大量的纖維素。促進腸胃蠕動,可以将腸道内的食物迅速排空,從而起到降低體重,局部減肥的效果。

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