産自湖南郴州的高山梯田冷水禾花魚,自然放養,生長在泉水澆灌的水稻田中,春耕時魚苗放養,秋季被禾花喂的肥嫩肥嫩,煮熟後一股特有的稻花香是這種特色禾花魚的特征。
生長在高山冷水稻田中的禾花魚,因原生态放養,生長緩慢,靠吃水田中的昆蟲、浮遊生物、水藻生長,并在水稻授粉後大量吸食禾花而養肥聞名,肉質細膩,味鮮湯甜、無腥味而讓人吃後回味無窮。
今天我們來介紹一種家常做法,大家有條件可以試試。
臘肉炖禾花魚
備主料:
1,新鮮正宗高山冷水禾花魚若幹(不要太大,适中,二到六兩最合适),山泉水(或溪水)養一到二天,讓魚吐幹淨泥巴等。
2,陳年臘肉,最好有骨頭最佳,洗幹淨切好備用。
3,生花米若幹。
輔料:姜、蒜、胡椒粉
做法:
1,首先将禾花魚去腮去膽(小一點的魚内髒也不用去)後炸熟。應中火熱鍋放入适量油,把禾花魚放入煎,煎至兩面金黃便可出鍋備用。
2,放入山泉水,要多于魚跟臘肉分量的三分之一,把炸好的禾花魚、臘肉、花生米、鹽、姜、蒜、胡椒粉放入湯中大火煮開,文火煮30分鐘。
3,花生米煮透,魚湯呈奶白色後起鍋就可以了。喜歡可以放點生抽等調料,記住一點不要放味精或雞精。一定要記住不要放。
如果你覺得簡單,又有機會,不妨試試。本文由農業萬花筒創作,原創不易,轉發請先聯系。
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