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嬰兒輔食蘋果泥怎麼做

美食 更新时间:2024-07-31 03:22:33

  1、蘋果泥做法:拿一個新鮮的蘋果,切開一半用,另一半媽媽自己吃。将切開的蘋果直接用勺子在上面慢慢的刮,然後弄碎成泥狀,就成了蘋果泥了。要是覺得這個方法太耗費力氣了,自己沒有那麼多功夫或沒那麼細心準備的話,則可以将蘋果去皮切成小塊之後,然後放在碗力加入一點涼白開放入鍋裡面蒸30分鐘左右,然後将其放涼、碾碎就成了蘋果泥了。

  2、蘋果泥的做法簡單、營養豐富,像是梨子或是芒果、西瓜等等水果也可以用這個方法,或是直接用攪拌機将它們攪碎也是可以的,反正自己覺得哪個方法方法,就用哪個方法。

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