女人不管處在哪個年齡段，愛美都是天性使然。但是在這個快節奏化的時代裡，女人身上的标簽越來越多，不僅要操持家務，還要在職場中發光發熱，在雙重壓力之下，肌膚狀态往往會不堪重負，從而加速“變老”。

若是不想出現這種後果，除了敷面膜之外，還應該通過食補改善氣色，今天就為大家帶來3種營養美食，讓你的皮膚好氣色佳，比同齡人更顯年輕态。快來看看有沒有你愛吃的吧！

1、六點零祛濕膏

在這個快節奏化的生活狀态下，外賣、熬夜已經成為了現在人們的一種常态。而由此帶來的隻有亞健康的身體狀況，體内淤積的毒素與水分無法通過正常方式排出，就形成了體内濕氣過重，嚴重影響我們的日常生活。

若想改善濕氣重的情況，從飲食方面進行調養效果或會更好，就像六點零祛濕膏。它裡面主要有薏米、赤小豆、茯苓、黑豆、山藥等多種健康食材，沒有摻雜化學合成劑，還原了食材最初的營養，吃起來更健康，也不必擔心會有副作用。

六點零祛濕膏采用純手工蒸制切割而成，沒有改變食材原有的營養與口感，吃起來口感豐富綿密，軟嫩有嚼勁，還帶有香醇濃郁的谷物味道。透明的小罐包裝可以直觀地感受到祛濕膏的全貌，随吃随拿，輕松除濕不怕胖！

2、奇亞籽堅果藕粉羹

從古至今，蓮藕就被當做一種滋補佳品而受到了大衆的青睐。特别是對于女人而言，經常吃點蓮藕不僅可以給身體補充足夠的維生素，還能幫助延緩臉部骨膠原蛋白的流失速度，有美容養顔的好處。

在高強度的生活節奏下，人們更傾向于蓮藕粉來代替蓮藕為身體補充營養。奇亞籽堅果藕粉羹就是一種不錯的選擇。它裡面除了新鮮細膩的藕粉之外，還特别加入多種堅果仁，兩種好滋味入口瞬間就能點燃你的味蕾，雙重營養加倍吸收！

奇亞籽的配合使得奇亞籽堅果藕粉羹的飽腹感更強，一碗下肚輕松扛餓5小時，就算吃得少也能吃飽飽，更适合減肥期管不住嘴的你。熱水一沖，簡單攪拌，三分鐘不到就能吃上一碗熱乎飯，對于“懶癌”發作的你來說再合适不過了。

3、七度方益顔糕

現在的女人追求的不僅僅是高顔值的容貌，對于身材管理也非常重視。而在飲食方面也喜歡用谷物粗糧來代替精米良面，正如七度方益顔糕一樣。它是以紅豆、紅棗為主要原料，再搭配花生、玫瑰、枸杞等食材，純天然食物的搭配，吃起來健康更安心。

值得一提的是，七度方益顔糕采用現代低溫技術制作而成，吃起來綿密豐富，甜而不膩，還夾雜着香醇濃郁的谷物味道。此外它還經過多次精細研磨，粉質更加細膩，也更适宜現代人身體吸收和消化。

火龍果色的小塊狀放在透明罐中，打開七度方益顔糕的蓋子就能直接吃，一口一個，好吃的同時還能幫你補充氣血，讓你氣血充盈面色佳，素顔也能美翻天！

提醒女人：愛别人的前提是先好好愛護自己。不想老得太快，就要經常吃有益身體健康的食物，讓你皮膚細膩有彈性，比同齡人更顯年輕。今天的美食分享到這裡就結束了，趕快@你愛美的姐妹們一起來看吧！

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