1、西蘭花10g、雞肉糜10g、洋蔥15g蛋液1%/2個、無鹽黃油少許、沖好的奶粉7ml。
2、切碎的西蘭花花穗。
3、然後把洋蔥,西蘭花花穗煮好,冷卻取出切碎。把雞肉糜放入鍋中煮熟,取出放入碗中加入洋蔥,西蘭花在加入事先準備的蛋液、奶粉,攪拌均勻。
4、再把做好的食材,加入放入少許黃油的鍋裡煮熟即可。美味的西蘭花雞肉蛋卷就做好了。
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