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夏季吃喝什麼清熱去火

健康 更新时间:2024-07-23 09:16:19

  1、菊花茶。菊花茶有清熱去火的作用,對改善、目澀很有幫助。同時,它還能明目,對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。

  2、蓮子心茶。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等症,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。

  3、決明子茶。決明子有清熱、明目,疏通肝氣的作用,而且很适合有便秘的人飲用,會起到很好的通便作用。

  4、苦丁茶。苦丁茶味苦性寒,能有效的疏風清熱、明目生津,治療的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。并且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用。

  5、苦丁茶。苦丁茶味苦性寒,能有效的疏風清熱、明目生津,治療的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。并且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用。

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