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海參小米粥放鹽嗎

美食更新时间:2025-02-05 14:54:25

　　1、海參小米粥不需要放鹽，幹海參本就有鹹味。如果口味偏重，适量放點鹽也可以。

　　2、海參小米粥很滋補，像老人和月子裡的女性都非常适合。對于産後或者術後人群，有着極好的滋補作用，像這類人群更适合清淡滋養的海參小米粥，而且幹海參鹹味很足，所以根本不需要放鹽。而現實生活中，也有很多人都不放鹽。隻有個别口味偏重者，喜歡适量的放些鹽。

　　3、海參一般都是幹制的，所以它本身就帶有鹹味，可以滿足一般人的口感需求，自然是不需要再另行放鹽。如果處于養生階段人群，都不建議吃過多的鹹食，過量的攝入鹽，對身體并無益處。

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