1、先将裡脊肉沖洗幹淨,然後切成肉絲,切的時候要注意了,不能随意的去切裡脊肉,要順着肉的紋理來切,切成細絲後,放在水中,再清洗一遍。洗淨後,将肉絲撈出控水,放入碗中。
2、将裝入肉絲的碗中加入一些料酒、生抽、老抽、胡椒粉、食鹽,直接下手将肉絲抓均勻,這樣肉絲經過腌制後就會充分入味變得更有味道,再加入一點清水進去,進行抓拌,讓肉絲吸收水分,就會變嫩,再加入适量蛋清進來,抓拌到肉絲出現漿狀為止,然後撒入一些幹澱粉進來,再次抓拌均勻,這麼做可以将水分鎖住,最後加入一些食用油,攪拌均勻,這麼做就可以牢牢鎖住水分了,還能讓肉絲更香嫩。
3、炒鍋燒熱後,加入适量食用油,燒熱到七八成熱的時候,關火讓油晾一會兒,等到五成熱的時候,将肉絲倒入鍋中,快速滑炒,差不多30秒就可以了,撈出待用。
4、開火将油溫燒熱後,下入蒜片炒出香味,再将青椒絲倒進去,翻炒至斷生,接着将肉絲再次倒入鍋中,大火爆炒,加入一些食鹽和生抽,翻炒均勻,就可以出鍋了。
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