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秋冬給孩子做哪些好吃的菜

美食 更新时间:2024-12-28 18:34:29

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


白蘿蔔炖牛腩

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)1

食材:牛腩、白蘿蔔、鹽、醬油、老抽、冰糖、料酒、姜、八角、幹辣椒、食用油。

步驟1牛腩清洗幹淨,然後冷水下鍋,加姜和料酒焯水,焯水後撈出備用。

步驟2起鍋燒油,放入冰糖翻炒至糖色,然後放入牛肉翻炒上色,加醬油和老抽翻炒上色,再烹入适量料酒。

步驟3倒入牛肉湯,加八角、姜片和幹辣椒,大火燒開,轉移至高壓鍋,小火炖30分鐘。

步驟4,30分鐘後,加入白蘿蔔,繼續煮20分鐘,加鹽和味精調味就可以了。


四喜福袋---福氣滿滿

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)2

食材準備:餃子皮10個,玉米粒100克,青豆100克,胡蘿蔔1根,火腿腸1根,蚝油1勺,蒜末适量,蔥葉适量

1、将玉米粒和青豆粒分别清洗幹淨,放入沸水中,煮2-3分鐘,煮至斷生後撈出控水備用。

2、分别把洗幹淨的胡蘿蔔和火腿腸切成小丁狀備用。

3、鍋内淋入少許食用油,下入蒜末炒香,然後将玉米粒,青豆和胡蘿蔔火腿腸下入鍋中,翻炒出香味,加入蚝油進行調味,然後盛出備用。

4、把餃子皮用擀面杖擀薄,上下兩面刷一些食用油防止粘在一起。

5、将擀好的餃子皮放入蒸鍋中,大火蒸8-10分鐘,然後取出,稍微晾涼。

6、用餃子皮将炒好的蔬菜丁包好,然後用香蔥葉紮好口,形成福袋的形狀,就制作完成了。


清蒸螃蟹

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)3

食材:大閘蟹,料酒2勺,姜1塊,小蔥1根。

1、用小牙刷将大閘蟹的外殼、肚子、蟹腳等部位輕輕地刷洗幹淨。

2、一般3兩以下的大閘蟹隻需要蒸10分鐘就可以了,3到4兩的大閘蟹需要蒸12分鐘,而4兩以上較大的大閘蟹需要蒸15分鐘左右。

3、蒸鍋中加入适量水,水中加入2勺料酒,少許姜片,1個小蔥結,大火煮開。

4、蒸鍋上汽後,将大閘蟹放進蒸鍋,最好放幾片紫蘇,需要将螃蟹反面朝上放在盤子裡,這樣蒸出來大閘蟹的蟹黃還在蟹殼中,蒸15分鐘左右,蒸好後可以蘸姜末和香醋混合的料汁一起食用。


西芹炒菱角

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)4

西芹亦是不可多得的養生食材,含豐富的粗纖維,能幫助身體排出垃圾。西芹與菱角搭配一起炒着吃,味道清香美味,營養豐富。

食材:菱角、 西芹 、 枸杞 、 蔥 、 姜、 料酒 、 鹽、 水澱粉、 雞精、 油、 芝麻香油

做法:

1、把菱角清洗幹淨,再從蒂部切開,順着刀刃就能輕松地去皮。菱角全部去皮,菱角易被氧化,然後用淡鹽水浸泡。

2、将芹菜清洗幹淨,去掉葉子和老皮,切成菱形;姜切絲備用。

3、準備一盆水,加一匙鹽,少許油,燒開後下西芹,開水燙2分鐘,直到它變成綠色為止。

4、把西芹撈出,用涼水沖洗,直到涼透,瀝幹備用。在水裡加一點鹽,燒開後,把切好的菱角下鍋煮熟,取出瀝幹備用。鍋中倒入油,燒到四五成熱的時候,倒入姜絲和蔥段,翻炒出香味。

5、将西芹和菱角放入鍋中,大火翻炒片刻。枸杞事先清洗幹淨,然後放入鍋中炒勻。此時淋入1湯匙料酒,加1茶匙鹽、少放雞精翻炒均勻。淋入水澱粉勾芡,再加1茶匙芝麻香油增加香味。


蓮藕燒基圍蝦

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)5

基圍蝦 / 蓮藕 / 胡蘿蔔 / 黃酒 / 生抽 / 陳醋 / 白砂糖 / 紅油辣醬 / 植物油 / 生姜 / 大蒜 / 白芝麻 / 香菜

1、基圍蝦挑揀好,胡蘿蔔,蓮藕去皮切片,配菜切好。

2、琺琅鍋燒熱,倒入植物油,生姜大蒜下鍋炒香。

3、基圍蝦炒熟。

4、倒入黃酒調味翻炒均勻。

5、胡蘿蔔和蓮藕片下鍋翻炒均勻。

6、加入生抽,白砂糖,紅油辣椒,陳醋翻炒,出鍋裝盤,撒白芝麻香菜裝飾。

* 蝦是我們全家人都愛吃的食材,平時也經常買來吃,做得最多的就是幹鍋蝦了,所以中秋節也少不了這道菜。


山藥炒雞——吉祥如意

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)6

現在是吃山藥的季節,山藥和雞肉炒出來,軟糯好吃,做法也簡單。

主料:山藥、蘆花雞(可換三黃雞)

輔料:植物油、鹽、料酒、花椒粒、麻椒粒、草果、大蔥、姜、紅尖椒、青辣椒、大蒜、味精

做法:1、把三黃雞洗淨切小塊,用開水焯湯撈起瀝幹水分、大蒜去皮

2、山藥洗淨切小塊,用開水焯湯撈起,用涼水過量待用,大蔥洗淨切段,姜切片,青紅辣椒洗淨切小丁和小塊

3、熱鍋涼油,油熱8成下姜片、花椒粒、麻椒粒,草果翻炒出香味,加雞塊翻炒出水分,加料酒翻炒幾分鐘出香味

4、加水焖炒一會,直到雞塊8成熟,加山藥、鹽再翻炒幾分鐘左右,加青紅尖椒、大蒜翻炒出辣椒、大蒜的香味,加大蔥、味精翻炒2分鐘左右即可


佛跳牆

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)7

【做法】

主要食材:烏雞半隻、鴨翅5個、排骨400克、幹貝1把、幹香菇1把、蟲草花1把、花雕酒半碗、鮑魚500克、海參4隻、鹌鹑蛋适量、姜1塊

1、将烏雞、鴨翅、排骨分别清洗幹淨,然後把烏雞剁成小塊,鴨翅切成兩段就可以了,排骨呢,要剁成小段(這個可以在買肉的時候,跟老闆說下,幫忙剁成小塊,家裡的刀沒那麼鋒利),放碗裡備用。

2、把幹貝、蟲草花、幹香菇清洗幹淨,将洗幹淨的幹香菇,放入清水裡,提前浸泡20分鐘,泡開。

3、現在要處理下鮑魚,先用勺子把鮑魚肉挖出來,去除其内髒,清洗幹淨,然後用刀在鮑魚上切點刀花備用。

4、幹海參要提前浸泡一個晚上,浸泡好後,清洗幹淨備用。

5、将烏雞塊、鴨翅、排骨焯水。在焯水時候倒入一勺料酒,放入幾片姜去腥,焯水一分鐘即可撈起,放入溫水裡清洗幹淨,瀝幹水分備用。

6、起鍋燒油,放入姜片炒香,再倒入雞肉、鴨翅、排骨大火炒一分鐘,炒出它們的香味,炒幹水分即可。

7、把炒香的烏雞肉、鴨翅、排骨放入砂鍋裡,倒入一大碗清水沒過食材,蓋上蓋子,煲2個小時。

8、将鹌鹑蛋放入鍋裡煮熟,煮熟後剝去蛋殼備用。

9、另起一鍋燒水,放入姜片,倒入一勺料酒,等水燒開之後,把剩下的鮑魚、鹌鹑蛋、香菇、蟲草花、幹貝海鮮分别焯一下水(去除這些食材的腥味和異味)。全部焯好水放盤子裡備用。

10、等湯煲好了後,用漏篩把湯過濾到另一個砂鍋裡。然後把鮑魚、海參、蟲草花這些放入砂鍋裡,蓋上蓋子,先開大火煮開後,再将火調成中火。

11、等30分鐘後打開蓋子,再加入鹌鹑蛋和幹貝,倒入半碗的花雕酒,調小火再煲30分鐘。最後加适量的鹽調味,即可出鍋。


鴿子湯

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)8

準備食材調料,乳鴿 2隻 / 薏仁米 25克 / 姜片 5克 / 紅棗 15克 / 食鹽 适量 / 枸杞 少許 / 料酒 1勺 / 黨參 2根

第一步:鴿子洗幹淨,用廚房剪刀剪成小塊。建議一隻鴿子剪成四塊比較适合。

第二步:鴿子肉冷水下鍋,焯水去掉血沫,放入料酒和生姜去腥,水開後再煮3分鐘撈出備用。

第三步:鴿子肉放進炖鍋裡,放入5片姜片,加入黨參、紅棗和薏仁米。

第四步:加入适量清水沒過食材,蓋上鍋蓋開中小火炖煮1個小時。

第五步:時間到開蓋加入枸杞,調入适量食鹽,攪勻就可以開始品嘗鮮美的鴿子湯啦


三杯蝦

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)9

食材:蝦 、洋蔥 、 蒜 、 小米辣、 黑麻油 、 糖 、 姜 、 生抽 、老抽 、米酒、羅勒、

做法:

1、海蝦剪掉蝦槍蝦須,沿着蝦頭交接處用剪刀沿蝦背剪到尾,用牙簽挑去沙線,洗淨瀝幹。

2、洋蔥切絲,大蒜去皮去蒂,紅辣椒剪成圈,生姜切片、羅勒洗淨待用,60毫升米酒、45毫升生抽、5毫升老抽、20克糖放入碗中調勻。

3、冷鍋倒入三湯匙45毫升黑麻油,中火加熱至五成熱,放入生姜和蒜瓣煸炒出香味。等蒜變金黃了,放入洋蔥和紅辣椒丁繼續煸炒出香味。

4、鍋中放入海蝦翻炒均勻,等到蝦變色,把剛調好的汁倒入鍋中翻勻,大火燒開轉小火焖煮一會兒,醬汁略收,使蝦充分吸收醬汁入味。

5、放入20克羅勒加蓋焖一會兒,關火前淋上剩餘的15毫升的黑麻油即可。蝦記得去蝦線,會影響蝦的鮮甜。黑麻油也可用普通芝麻香可與,米酒沒有,可用料酒代替。


清炒螺蛳

秋冬給孩子做哪些好吃的菜(建議多給孩子做這10道菜)10

  原料:螺蛳、大蒜、姜片、辣椒

  制作方法:

  1、螺蛳清養幹淨,剪去螺尾。

  2、大蒜切末,姜切片。

  3、鍋内油燒熱,下蒜末、姜片、辣椒炒出香味,接着下入螺蛳翻炒兩分鐘,加生抽、料酒、鹽、白糖翻炒後,加入少許清水焖煮三分鐘,撒入雞精就可以出鍋了。


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