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鱿魚花的烹饪方法

美食 更新时间:2025-01-14 19:54:22

  1、食材:鱿魚花500g,彩椒3個,蒜蓉辣醬1匙,生抽兩匙,水澱粉兩匙,白砂糖1匙,蚝油兩匙。

  2、凍鱿魚花。解凍之後清洗幹淨,清洗幹淨。

  3、把彩椒兩頭去掉,切開鋪平切成細絲。

  4、鱿魚花在沸水中焯30秒撈出。

  5、将除食用油以外的所有調料倒入一個碗中調成料汁。

  6、鍋中倒入食用油燒熱。

  7、倒入料汁。

  8、下入鱿魚快速翻炒。

  9、将料汁和鱿魚翻炒均勻。

  10、出鍋放入彩椒翻炒均勻即可。

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