1、食材:黑木耳10克、紅棗50克、少許冰糖。
2、首先将黑木耳用涼水泡發,泡發以後去根。
3、然後再把紅棗用水泡一會。
4、将泡發清洗過的黑木耳、紅棗和冰糖加入适量的水中大火煮開,再小火慢炖20分鐘即可食用。
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