黑米和什麼不能一起做-tft每日頭條

黑米和什麼不能一起做

美食更新时间:2025-01-02 13:37:03

黑米和此物配着煮，每天喝一碗，頭發烏黑，皺紋消失，肌膚緊緻！

黑米營養美食推薦：【黑米紅豆紅棗粥】

黑米紅豆紅棗粥常吃可以健脾開胃、補中益氣、能很好改善貧血以及神經衰弱的狀況，還是很好的瘦臉美腿佳品。多喝紅豆黑米粥可以補血，可以使頭發黑亮，同時還養顔又美容。黑米紅豆紅棗一起煮粥喝，能夠使肌膚緊緻，還可以清理腸道垃圾，滋養頭發，讓頭發變得烏黑又發亮。

黑米和什麼不能一起做（黑米和此物配着煮）1

做法：

1）黑米淘洗一下瀝幹，如果不是用高壓鍋煮最好提前泡三個小時以上；

2）紅棗洗淨，去核；紅豆洗淨瀝幹；将備好的黑米，紅豆，紅棗，以及洗淨的陳皮一起入高壓鍋；加入适量的清水；

3）蓋好蓋子，高壓鍋壓20-25分鐘左右即可！

你學會怎麼做黑米紅豆紅棗粥了嗎？早上可以喝點它當早餐哦！養顔又開胃！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食霜降養生飲食有哪些适合的食物
霜降雖然天氣稍微比較寒冷，但是一個養生的最好時期，所以在霜降的節氣可以選擇通過飲食養生的方式來增強體質，那麼霜降養生飲食有哪些适合的食物呢？接下來就跟随本期的飲食文化一起來看看吧！霜降養生百合百合含有... 2023-07-19
美食硝鹽在鹵菜的作用
2023-07-19
美食世界上最擁擠的地方如同螞蟻巢穴
衆所周知，世界上的人是越來越多了，雖然計劃生育減緩的中國人口的增長，但是基數太大。全世界有些地方十分的荒涼，有些卻是擁擠到人滿為患。那麼本期的城市文化，為你解析。1、香港旺角，中國旺角是香港人流最旺盛... 2023-07-19
美食怎麼炒山藥片
2023-07-19
美食荊芥的功效與作用怎麼吃比較好
說到荊芥，是一種常見的蔬菜，但同時也能夠入藥治病，具有很高食用價值和藥用價值，備受人們的歡迎。那你知道食用荊芥有什麼功效與作用嗎？平時又可以如何食用荊芥呢？本期的食療養生，為你解析。荊芥的功效與作用荊... 2023-07-19
美食素豆腸怎麼做好吃
2023-07-19
美食花生碎可以做哪些美食
2023-07-19
美食水反複燒開能不能喝
2023-07-19
美食便秘吃什麼食物可緩解五種食物助你消化
便秘是一種比較常見的疾病，雖然不是很嚴重，但是會十分的痛苦。特别是在大夏天的時候，天氣那麼的熱，在廁所又是憋不出來那叫一個難受啊。那麼便利吃什麼可以緩解呢？本期的食療養生，為你解析。1、西蘭花很多人都... 2023-07-19
美食喝什麼茶可以養胃暖胃這些茶具有養胃的...
生活中，有很多人，因為生活不規律，生活壓力大等原因，造成了胃病，腸胃不好，而人們在出現這些情況以後，會選擇一些食療的方式來緩解，那麼喝什麼茶可以養胃暖胃呢？接下來就跟随本期的健康飲食一起來看看吧！喝什... 2023-07-19
美食鲎魚怎麼吃一家人吃鲎兩人喪命
說到鲎，有很高的藥用價值也具有一定的食用價值，但是我國是禁止食用鲎的。即使如此，總是有不良商販铤而走險，每年我國都會發生吃鲎中毒喪命的慘劇。那麼本期的健康飲食文化，為你解析鲎魚的吃法，僅供閱讀不要以身... 2023-07-19
美食土豆怎麼做最好吃教你3種簡易做法
衆所周知，土豆是一種十分健康的主食，如薯條、土豆泥等都十分受人們的喜愛。不過所有的土豆加工品中，咖喱是最熱銷的了，不僅是種類繁多，而且還老少皆宜制作簡單。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。1、椰奶香薯... 2023-07-19
美食炒核桃仁怎麼炒
2023-07-19
美食雪菜怎麼炒
2023-07-19
美食番茄怎麼做好吃又營養
2023-07-19
美食堅果零食有哪些品種
2023-07-19
美食香菜豬肉餃子的禁忌
2023-07-19
美食蚝油的營養價值孕婦可以吃蚝油嗎
說到蚝油，沒有人比廣東人更擅于使用它，作為一種調味料，它在粵菜中占有重要的一席之地。你知道蚝油有什麼營養價值嗎？孕婦可以食用蚝油嗎？有什麼好處嗎？那麼本期的孕婦飲食，為你解析。蚝油的營養價值蚝油是用蚝... 2023-07-19
美食藍莓怎麼判斷發黴
2023-07-19
美食六種飲料不宜睡前喝要記住了
現如今的飲料種類十分的繁多，又特别的迎合觀衆們的口味，很多人十分喜歡喝。人們都知道睡前吃東西會影響到睡眠的質量。那麼哪些飲料不适合睡前吃呢？本期的健康飲食文化，為你解析。1、含酒精的飲料少量的酒精可以... 2023-07-19
美食鹵肉怎麼炒好吃
2023-07-19
美食芒果變黑了還能吃嗎
2023-07-19
美食吃什麼有助于睡眠哪些食物有效呢
由于精神緊張，壓力過大等原因容易造成睡眠質量差的的問題，而由于睡眠問題也會導緻身體出現一些疾病，那麼吃什麼有助于睡眠呢？哪些食物有效呢？接下來就跟随本期的健康飲食一起來看看吧!吃什麼有助于睡眠（以下内... 2023-07-19
美食炒墨魚怎麼做好吃
2023-07-19
美食天山雪蓮的功效與作用_怎麼吃
對于天山雪蓮，雖然很少見到它的本體，但在影視劇或者小說上總是能看見它的身影。它主要分布于中國多地高寒地帶，俄羅斯及哈薩克斯坦。那麼你們知道天山雪蓮有何功效嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。天山雪蓮的功... 2023-07-19
美食蔥姜水用開水還是冷水
2023-07-19
美食芒果分類
2023-07-19
美食杭椒怎麼做好吃
2023-07-19
美食肉末茄子的做法吃不完的茄子怎麼保存
說到茄子，是一種很常見蔬菜，無論是下館子還是自己家的餐桌上都有它的一席之地。關于茄子，有着各式各樣的做法，可以紅燒、清炒、燒烤、做湯等等。那麼你會做肉沫茄子嗎？茄子買多了吃不完怎麼處理呢？本期的健康飲... 2023-07-19
美食靈異故事之送行燈
世界之大無奇不有，在我們日常的生活中，有着各種各樣稀奇古怪的事情發生，特别是在鄉村發生這種事的概率就特别的大了，人的一生總會遇到一些完全無法理解的事情。那麼本期的靈異故事，為你解析。我記得很小的時候，... 2023-07-19

tft每日頭條

> 美食

> 黑米和什麼不能一起做

黑米和什麼不能一起做

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注