tft每日頭條

 > 美食

 > 雞胸肉菜團子怎麼做

雞胸肉菜團子怎麼做

美食 更新时间:2025-05-15 04:39:34

  1、準備材料:玉米面40克、胡蘿蔔1/2根、雞蛋3個、雞胸肉1塊、菠菜1把、粉絲适量、木耳适量、鹽兩小勺、生抽2勺、白胡椒粉1勺、蚝油2勺;

  2、雞蛋打成蛋液炒碎,粉絲泡發好切丁,菠菜焯水擠幹水分切丁,胡蘿蔔擦細絲,木耳剁碎;

  3、雞胸肉剁成泥,加少許料酒、黑胡椒、生抽攪打均勻;

  4、所有食材混合,加入一勺白胡椒粉、兩小勺鹽、兩勺生抽、兩勺蚝油拌勻;

  5、将菜團團成團,在玉米面中輕滾幾圈,放上蒸鍋,中高火20分鐘,悶五分鐘即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved